马甲线、A4腰、凹凸有致, 练瑜伽的女人是最优雅最时髦的, 这一点,从未被质疑过。 她们举手投足间都在不经意的 透露着优雅和高贵, 这种优雅、高贵融合了气质、内涵、靓丽、豁达……多种元素 今天就来介绍一位瑜伽圈的“重量级人物”邱源。 ▼ 你以为瑜伽只美体,那你大错特错 邱源,出身中医世家、毕业于北体大运动医学专业,中国瑜伽理疗第一人”。 是国内首个将瑜伽塑身、美体与理疗养生想结合的瑜伽教练。 也是最早一批通过互联网授课的瑜伽教练。 对于瑜伽理疗,2017年国际瑜伽日,邱源通过掌门直播平台也做了介绍。 “瑜伽不仅仅是能够把脚掰到头顶上的“杂技”,更加是让我们保持身心健康,甚至于自我疗愈的‘良药’。 瑜伽理疗,它能够适应不同人的不同身体条件,它不再像从前人们认识的那样对练习者的自身条件要求苛刻; 它是适合每一个人的康复运动,帮助解决身体上的问题,如颈椎病,腰背痛,膝关节炎……; 它能让坐在轮椅上的人通过瑜伽理疗训练上肢力量及关节活动度,让脊柱侧弯的儿童重塑脊柱结构,让高血压的人减少对药物的依赖……你会发现随着时间的推移,练习的深入,它能深入到我们的内心让内心充满愉悦,感受身心灵的平衡共鸣。瑜伽是良师,指引健康;亦是益友,日日相伴,更是良药,启动自我疗愈。” ▼ 每天只需5分钟,跟着直播学瑜伽 打开掌门直播APP,进入邱源的直播号(随心瑜Live),可以看到这里有最全面、最系统的瑜伽视频、文章教学课程。 每天仅用5分钟 跟邱源老师零基础学瑜伽, 她会耐心详解瑜伽每一步,也会耐心向观看者传授理疗瑜伽的核心内容。 通过直播,邱源老师会将瑜伽理疗形式毫无保留的展现给大家,针对现在普遍存在的高低肩、乌龟脖、大鼓包(富贵包)等肩颈问题,邱源老师手把手教授调理改善方案。 对于授课,邱源老师会根据情况灵活把握。与其他活动事宜不冲突情况下,邱源老师就选择直播,一边直播授课,一边与学员互动,相当于手把手教学员瑜伽要领。 如果与其他活动冲突,邱源老师便会进行录播授课,不过不用担心录播会影响学习质量,因为观看录播同时会有社群实时互动,遇到不明白的问题,社群里吼一声,便有老师或其他同学帮忙解决。(怎么样,这种“优待”可不是哪个直播平台都能提供的:-D) ▼ 瘦身、美体、理疗,你想要的瑜伽课程全了 当然,邱源老师不会只教瑜伽理疗,瘦身、美体都有。而且,进入掌门后除了邱源老师的直播课程,还有其他很多瑜伽课程供选择。 1.减肥瑜伽课程,0基础入门,瘦到90斤!(含直播,回放,社群互动) 2.脊椎纠正,理疗瑜伽(含直播,老师讲解) 3.60天,打造女人视觉系曲线!(含直播,老师讲解) 4.马甲/人鱼线/小肚子/大长腿(含直播健身,瑜伽视频,精讲) 5.孕妇瑜伽,产后快速修复,恢复苗条身材!(含直播视频,社群互动) 6.瘦小腿,瘦小肚子(含直播视频,老师讲解) 7.零基础瑜伽课程,系统化学习瑜伽,秒变气质美人!(含直播视频,老师详解) …… 总之,一句话,在这里只要想到的瑜伽课程都有。最重要的是在这里社群实时互动,学起来更带劲,而且帮老师微信、QQ转发后还能获得收益(边学习边收钱,偷着乐吧)。 ▼ 这里是瑜伽教练、瑜伽爱好者的聚集地 (1)想在常规教学基础上进一步精进提高的老师, (2)期望开发私教理疗课程的老师, (3)瑜伽会馆馆主, (4)瑜伽爱好者, 直播无处不在,在掌门,别管是学瑜伽,还是想通过瑜伽创业,平台都为大家提供了技术支撑。最后呢,小编祝愿所有瑜伽爱好者都能像邱源老师一样,通过瑜伽开拓出自己的一片天地。 ► 关注“更多瑜伽课程”,就去掌门,让你 0基础学瑜伽。
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