（央视纪录频道·2019年）播放目录（7）“真相”

托起明天的太阳

（中央电视台纪录频道·2019年度）播放目录：“真相”（纪录片放映时段）
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【说明】符号(1)表示本片在中央电视台纪录频道为首次播出，区别于符号(2/3)。
【说明】符号(2)表示本片在中央电视台纪录频道曾经播出过，本次为重复播出。
【说明】符号(3)表示本片在中央电视台纪录频道曾经播出过，本次为精选版本。
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【说明】符号(+)表示本片从属于该放映时段，这里为增补编排，并且单独列出。

托起明天的太阳

【“真相”】播放目录(2019年1月)
【首播时间】参见备注信息(仅供参考)
【播出频道】中央电视台纪录频道(CCTV-9)
01.01(周二)[22:43](B2)《中国队长》第4集：古屋大搬家
01.02(周三)[22:42](B2)《中国队长》第6集：机场值班经理
01.03(周四)[22:42](B2)《中国队长》第8集：追雪豹的人
01.04(周五)[22:42](B2)《中国队长》第10集：文物搬家达人
01.05(周六)[22:42](B2)《中国队长》第12集：国宴厨师长
01.07(周一)[22:42](A2)《跨湖桥——未了的迷局》(上集)
01.08(周二)[22:42](A2)《跨湖桥——未了的迷局》(下集)
01.09(周三)[22:42](A2)《山路弯弯》第1集
01.10(周四)[22:42](A2)《山路弯弯》第2集
01.11(周五)[22:42](A2)《山路弯弯》第3集
01.12(周六)[22:42](B2)《重返森林》(2集版)(下集)
01.14(周一)[22:42](A2)《业内人士》第1集：拯救大脑危机
01.15(周二)[22:42](A2)《业内人士》第2集：心脏拆爆队
01.16(周三)[22:42](A2)《业内人士》第3集：急诊特种兵
01.17(周四)[22:42](A2)《业内人士》第4集：非常诊断
01.18(周五)[22:42](A2)《业内人士》第5集：刀锋挑战
01.19(周六)[22:42](A2)《极限黑暗》
01.21(周一)[22:42](A1)《生生不息》第1集：企鹅宝宝诞生记
01.22(周二)[22:42](A1)《生生不息》第2集：荒原精灵
01.23(周三)[22:42](A1)《生生不息》第3集：海豹宝宝诞生记
01.24(周四)[22:42](A2)《我为钓鱼狂》第1集
01.25(周五)[22:42](A2)《我为钓鱼狂》第2集
01.26(周六)[22:42](A2)《我为钓鱼狂》第3集
01.28(周一)[22:42](A2)《湘西》第1集：故乡的凝眸
01.29(周二)[22:42](A2)《湘西》第2集：灵动的家园
01.30(周三)[22:42](A2)《湘西》第3集：大山的馈赠
01.31(周四)[22:42](A2)《湘西》第4集：固守的韵味

托起明天的太阳

【“真相”】播放目录(2019年2月)
【首播时间】参见备注信息(仅供参考)
【播出频道】中央电视台纪录频道(CCTV-9)
02.01(周五)[22:42](A2)《湘西》第5集：远山的质朴
02.02(周六)[22:42](A2)《湘西》第6集：更好的自己
02.04(周一)[22:42](A2)《中国女红》第1集：岁月
02.05(周二)[22:42](A2)《中国女红》第2集：造物
02.06(周三)[22:42](A2)《中国女红》第3集：母爱
02.07(周四)[22:42](A2)《中国女红》第4集：守护
02.08(周五)[22:42](A2)《中国女红》第5集：至美
02.09(周六)[22:42](A2)《中国女红》第6集：绽放
02.11(周一)[22:41](B2)《极致玩家》系列(41)：重返深渊
02.12(周二)[22:41](B2)《极致玩家》系列(43)：穿越殇海
02.13(周三)[22:41](B2)《极致玩家》系列(45)：车舞狂沙(上)
02.14(周四)[22:41](B2)《极致玩家》系列(47)：自由之境
02.15(周五)[22:41](B2)《极致玩家》系列(49)：逐梦飞翔
02.16(周六)[22:41](B2)《最后的蒸汽小火车》(下集)
02.18(周一)[22:42](A2)《我的牛顿教练》第1集：万能的空气
02.19(周二)[22:42](A2)《我的牛顿教练》第2集：极速前进(上)
02.20(周三)[22:42](A2)《我的牛顿教练》第3集：极速前进(下)
02.21(周四)[22:42](A2)《我的牛顿教练》第4集：让我们转起来
02.22(周五)[22:42](A2)《我的牛顿教练》第5集：赐予我力量吧
02.23(周六)[22:42](A2)《我的牛顿教练》第6集：瞄准的门道
02.25(周一)[22:41](B2)《津门玩跤人》第2集
02.26(周二)[22:41](B2)《津门玩跤人》第4集
02.27(周三)[22:41](B2)《中国功夫探秘》第2集
02.28(周四)[22:41](B2)《中国功夫探秘》第4集

托起明天的太阳

【“真相”】播放目录(2019年3月)
【首播时间】参见备注信息(仅供参考)
【播出频道】中央电视台纪录频道(CCTV-9)
03.01(周五)[22:41](B2)《巾帼宰相》第2集：劫后登青云
03.02(周六)[22:41](B2)《巾帼宰相》第4集：上官流韵
03.04(周一)[22:42](A2a)《如果国宝会说话》第1集：人头壶(最初的凝望)
03.04(周一)[22:42](A2b)《如果国宝会说话》第2集：贾湖骨笛(穿越九千年的笛声)
03.04(周一)[22:42](A2c)《如果国宝会说话》第3集：陶鹰鼎(陶醉了六千年)
03.04(周一)[22:42](A2d)《如果国宝会说话》第4集：龙山蛋壳黑陶杯(0.2毫米的精致)
03.04(周一)[22:42](A2e)《如果国宝会说话》第5集：红山玉龙(寻龙玦)
03.05(周二)[22:42](A2a)《如果国宝会说话》第6集：凌家滩玉版玉龟(玉中迷藏)
03.05(周二)[22:42](A2b)《如果国宝会说话》第7集：良渚玉琮王(神之徽章)
03.05(周二)[22:42](A2c)《如果国宝会说话》第8集：镶嵌绿松石铜牌饰(金玉共振)
03.05(周二)[22:42](A2d)《如果国宝会说话》第9集：殷墟嵌绿松石甲骨(刻辞骨柶)
03.05(周二)[22:42](A2e)《如果国宝会说话》第10集：后母戊鼎(国之重器)
03.06(周三)[22:42](A2a)《如果国宝会说话》第11集：妇好玉凤(凤凰传奇)
03.06(周三)[22:42](A2b)《如果国宝会说话》第12集：鸮尊(一只猫头鹰的待遇)
03.06(周三)[22:42](A2c)《如果国宝会说话》第13集：利簋(刻下商周的界碑)
03.06(周三)[22:42](A2d)《如果国宝会说话》第14集：何尊(这里有中国)
03.06(周三)[22:42](A2e)《如果国宝会说话》第15集：玉组佩(把世界戴在身上)
03.07(周四)[22:42](A2a)《如果国宝会说话》第16集：三星堆青铜人像(人性的光辉)
03.07(周四)[22:42](A2b)《如果国宝会说话》第17集：三星堆青铜神树(生命之树)
03.07(周四)[22:42](A2c)《如果国宝会说话》第18集：太阳神鸟金箔(照耀古今的光芒)
03.07(周四)[22:42](A2d)《如果国宝会说话》第19集：大克鼎(一本打开的青铜之书)
03.07(周四)[22:42](A2e)《如果国宝会说话》第20集：古滇国贮贝器(走下神坛的牛虎)
03.08(周五)[22:42](A2a)《如果国宝会说话》第21集：莲鹤方壶(莲花怒放，仙鹤欲飞)
03.08(周五)[22:42](A2b)《如果国宝会说话》第22集：曾侯乙尊盘(复刻传奇)
03.08(周五)[22:42](A2c)《如果国宝会说话》第23集：越王勾践剑(胜者为王)
03.08(周五)[22:42](A2d)《如果国宝会说话》第24集：错金银铜版兆域图(战国黑科技)
03.08(周五)[22:42](A2e)《如果国宝会说话》第25集：虎符(执于掌心间的千军万马)
03.09(周六)[22:42](A2a)《如果国宝会说话》第26集：鹰顶金冠饰(你好，我的对手)
03.09(周六)[22:42](A2b)《如果国宝会说话》第27集：战国嵌错宴乐攻战纹铜壶(战国春秋)
03.09(周六)[22:42](A2c)《如果国宝会说话》第28集：曾侯乙编钟(中国之声)
03.09(周六)[22:42](A2d)《如果国宝会说话》第29集：木雕双头镇墓兽(天地一角)
03.09(周六)[22:42](A2e)《如果国宝会说话》第30集：人物御龙帛画(天上见)
03.11(周一)[22:41](A2a)《如果国宝会说话》第31集：跪射俑(帝国的镜像)
03.11(周一)[22:41](A2b)《如果国宝会说话》第32集：战国商鞅方升(一升量天下)
03.11(周一)[22:41](A2c)《如果国宝会说话》第33集：秦始皇陵铜车马(图谋远方)
03.11(周一)[22:41](A2d)《如果国宝会说话》第34集：里耶秦简(秦朝县城那些事儿)
03.11(周一)[22:41](A2e)《如果国宝会说话》第35集：南越汉玉(有玉而安)
03.12(周二)[22:41](A2a)《如果国宝会说话》第36集：霍去病墓石刻(磐石之志)
03.12(周二)[22:41](A2b)《如果国宝会说话》第37集：五星出东方织锦(五星出东方利中国)
03.12(周二)[22:41](A2c)《如果国宝会说话》第38集：四神纹玉铺首(青龙白虎朱雀玄武)
03.12(周二)[22:41](A2d)《如果国宝会说话》第39集：熹平石经(破碎与重聚)
03.12(周二)[22:41](A2e)《如果国宝会说话》第40集：孔子见老子画像石(溯源定本)
03.13(周三)[22:41](A2a)《如果国宝会说话》第41集：长信宫灯(来自汉代的一束光)
03.13(周三)[22:41](A2b)《如果国宝会说话》第42集：素纱单衣(云想衣裳)
03.13(周三)[22:41](A2c)《如果国宝会说话》第43集：二十八宿圆盘：圭表(周而复始，如期而至)
03.13(周三)[22:41](A2d)《如果国宝会说话》第44集：狸猫纹漆食盘(漆盘上的喵星人)
03.13(周三)[22:41](A2e)《如果国宝会说话》第45集：算筹(运筹)
03.14(周四)[22:41](A2a)《如果国宝会说话》第46集：错金铜博山炉(烟云的计算)
03.14(周四)[22:41](A2b)《如果国宝会说话》第47集：长毋相忘铭合符银带钩(闪烁腰间的誓言)
03.14(周四)[22:41](A2c)《如果国宝会说话》第48集：错金银云纹青铜犀尊(万物有灵犀)
03.14(周四)[22:41](A2d)《如果国宝会说话》第49集：击鼓说唱陶俑(唱响我人生)
03.14(周四)[22:41](A2e)《如果国宝会说话》第50集：铜奔马(天马行空)
03.15(周五)[22:41](B2)《遇见·行走的柠檬》第2集：地中海之味
03.16(周六)[22:41](A2)《加油，布达拉》
03.18(周一)[22:42](B2)《地图传奇》第2集：汉代生死图
03.19(周二)[22:42](B2)《地图传奇》第4集：宋代禹迹图
03.20(周三)[22:42](B2)《地图传奇》第6集：放眼四海
03.21(周四)[22:42](B2)《地图传奇》第8集：当代天地图
03.22(周五)[22:42](B2)《魅力阿根廷》第2集：绚丽人生
03.23(周六)[22:42](B2)《魅力阿根廷》第4集：五月的太阳
03.25(周一)[22:43](B2)《土司遗城——海龙屯》(下集)
03.26(周二)[22:43](B2)《味道云南》第2集：人间清欢
03.27(周三)[22:43](B2)《味道云南》第4集：岁月怀想
03.28(周四)[22:41](B2)《味道云南》第6集：乾坤小鲜
03.29(周五)[22:41](B2)《味道云南》第8集：五行秘语
03.30(周六)[22:41](B2)《味道云南》第10集：华席流觞

托起明天的太阳

【“真相”】播放目录(2019年4月)
【首播时间】参见备注信息(仅供参考)
【播出频道】中央电视台纪录频道(CCTV-9)
04.01(周一)[22:42](A2)《世界上的另一个我S1》第1集：年轻就要出发
04.02(周二)[22:42](A2)《世界上的另一个我S1》第2集：90后妈妈(上)
04.03(周三)[22:42](A2)《世界上的另一个我S1》第3集：90后妈妈(下)
04.04(周四)[22:42](A2)《世界上的另一个我S1》第4集：有车但没有轮子
04.05(周五)[22:42](A2)《世界上的另一个我S1》第5集：乡下的说唱歌手
04.06(周六)[22:42](A2)《世界上的另一个我S1》第6集：纹上一条流浪狗
04.08(周一)[22:41](A2)《世界上的另一个我S1》第7集：最简洁的回答就是去做
04.09(周二)[22:41](A2)《世界上的另一个我S1》第8集：最长的穿越
04.10(周三)[22:41](A2)《世界上的另一个我S1》第9集：我在赫尔辛基卖包子
04.11(周四)[22:41](A2)《世界上的另一个我S1》第10集：紫色女孩
04.12(周五)[22:41](A2)《世界上的另一个我S1》第11集：裸奔冰岛
04.13(周六)[22:42](A2)《世界上的另一个我S1》第12集：居家兄弟与伤痕男人
04.15(周一)[22:42](A1)《玩转体育》第1集：敏捷犬出征记(上)
04.16(周二)[22:42](A1)《玩转体育》第2集：敏捷犬出征记(下)
04.17(周三)[22:42](A1)《玩转体育》第3集：疯子的奥运梦
04.18(周四)[22:42](A1)《玩转体育》第4集：我的阿拉斯加伙伴
04.19(周五)[22:42](A1)《玩转体育》第5集：星期天勇士
04.20(周六)[22:42](A1)《玩转体育》第6集：我的马拉松
04.22(周一)[22:41](A2)《中国手作·木作》第1集：榫卯智慧
04.23(周二)[22:41](A2)《中国手作·木作》第2集：乡土木情
04.24(周三)[22:41](A2)《中国手作·木作》第3集：构木为巢
04.25(周四)[22:41](A2)《中国手作·木作》第4集：以木相传
04.26(周五)[22:41](A2)《中国手作·木作》第5集：古木新生
04.27(周六)[22:41](B2)《土司遗城——海龙屯》(下集)
04.29(周一)[22:42](B2)《极致玩家》系列(41)：重返深渊
04.30(周二)[22:42](B2)《极致玩家》系列(43)：穿越殇海

托起明天的太阳

【“真相”】播放目录(2019年5月)
【首播时间】参见备注信息(仅供参考)
【播出频道】中央电视台纪录频道(CCTV-9)
05.01(周三)[22:42](B2)《极致玩家》系列(45)：车舞狂沙(上)
05.02(周四)[22:42](B2)《极致玩家》系列(47)：自由之境
05.03(周五)[22:42](B2)《极致玩家》系列(49)：逐梦飞翔
05.04(周六)[22:42](B2)《魅力瓦努阿图》第2集：水与火之歌
05.06(周一)[22:41](B1)《奇迹》第2集：生长
05.07(周二)[22:41](B1)《奇迹》第4集：创新
05.08(周三)[22:41](B1)《奇迹》第6集：创意
05.09(周四)[22:41](B1)《奇迹》第8集：探路
05.10(周五)[22:41](B2)《疯狂摄影师S1》第2集：心之极(下)
05.11(周六)[22:41](B2)《疯狂摄影师S1》第4集：深蓝
05.13(周一)[22:42](B2)《魅力印度尼西亚》第2集：海岛人家
05.14(周二)[22:42](B2)《魅力印度尼西亚》第4集：永不停歇的城市
05.15(周三)[22:42](A2)《魅力柬埔寨》第1集：神界与人间
05.16(周四)[22:42](A2)《魅力柬埔寨》第2集：家园
05.17(周五)[22:42](A2)《魅力柬埔寨》第3集：土地与手心
05.18(周六)[22:42](A2)《魅力柬埔寨》第4集：勇敢的心
05.20(周一)[22:41](A2)《我为钓鱼狂》第1集
05.21(周二)[22:41](A2)《我为钓鱼狂》第2集
05.22(周三)[22:41](A2)《我为钓鱼狂》第3集
05.23(周四)[22:41](B1)《追日行动》(下集)
05.24(周五)[22:41](B2)《魅力阿根廷》第2集：绚丽人生
05.25(周六)[22:41](B2)《魅力阿根廷》第4集：五月的太阳
05.27(周一)[22:42](B2)《湘西》第2集：灵动的家园
05.28(周二)[22:42](B2)《湘西》第4集：固守的韵味
05.29(周三)[22:42](B2)《湘西》第6集：更好的自己
05.30(周四)[22:42](B1)《消逝在塔克拉玛干》(下集)
05.31(周五)[22:42](B1)《深圳自然笔记》第2集：塘朗山里的设计师

托起明天的太阳

【“真相”】播放目录(2019年6月)
【首播时间】参见备注信息(仅供参考)
【播出频道】中央电视台纪录频道(CCTV-9)
06.01(周六)[22:42](B2)《野性深圳S2》第2集：夜奔
06.03(周一)[22:41](A2)《钟情老物件》第1集：老相机里的旧时光
06.04(周二)[22:41](A2)《钟情老物件》第2集：岁月留声
06.05(周三)[22:41](A2)《钟情老物件》第3集：骑行年代
06.06(周四)[22:41](A2)《钟情老物件》第4集：雕刻时光
06.07(周五)[22:41](A2)《中国手作·木作》第1集：榫卯智慧
06.08(周六)[22:41](A2)《中国手作·木作》第2集：乡土木情
06.10(周一)[22:42](A2)《中国手作·木作》第3集：构木为巢
06.11(周二)[22:42](A2)《中国手作·木作》第4集：以木相传
06.12(周三)[22:42](A2)《中国手作·木作》第5集：古木新生
06.13(周四)[22:42](B2)《深圳自然笔记》第2集：塘朗山里的设计师
06.14(周五)[22:42](B2)《浪尖上的自由》(下集)
06.15(周六)[22:42](B2)《光影追梦人》(下集)
06.17(周一)[22:39](A2)《汉中栈道》第1集
06.18(周二)[22:39](A2)《汉中栈道》第2集
06.19(周三)[22:39](A2)《汉中栈道》第3集
06.20(周四)[22:39](A2)《汉中栈道》第4集
06.21(周五)[22:39](A2)《汉中栈道》第5集
06.22(周六)[22:41](A2)《汉中栈道》第6集
06.24(周一)[22:42](A2)《我的牛顿教练》第1集：万能的空气
06.25(周二)[22:42](A2)《我的牛顿教练》第2集：极速前进(上)
06.26(周三)[22:42](A2)《我的牛顿教练》第3集：极速前进(下)
06.27(周四)[22:42](A2)《我的牛顿教练》第4集：让我们转起来
06.28(周五)[22:42](A2)《我的牛顿教练》第5集：赐予我力量吧
06.29(周六)[22:42](A2)《我的牛顿教练》第6集：瞄准的门道