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托起明天的太阳 发表于 2018-1-14 11:59:56

CNR中国之声《千里共良宵》预告贴汇总（2017年）

本帖最后由 托起明天的太阳 于 2020-8-2 22:36 编辑

【档案】中央人民广播电台中国之声《千里共良宵》预告贴汇总（2017年）
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托起明天的太阳 发表于 2018-1-14 12:44:20

本帖最后由 托起明天的太阳 于 2020-8-2 21:17 编辑

【千里共良宵】2017年01月01日0点—2点主题2017年01月01日0点—2点《千里共良宵》主题：《变了》本期主持李峙当你听到这期千里，就意味着2016已经过去。在刚刚落幕的这一年里，哪些“变了”曾经前来约会你？身材变了？工作变了？还是心态变了？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年01月02日0点—2点主题2017年01月02日0点—2点《千里共良宵》主题：《放下过去，拥抱现在》本期主持迎波（我是鸦先生）一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就逐渐淡忘；一些人，交了很久，却感觉不到真诚，那就悄悄离开；一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就果断舍弃。放下过去，就是现在。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年01月03日0点—2点主题2017年01月03日0点—2点《千里共良宵》主题：《夜晚是爱的颜色》本期主持北辰都说白天是理性的，夜晚是感性的，那么白天忙工作，晚上为生活，爱情就藏在夜里。你的夜是什么颜色，今晚，北辰和你一起拉开夜的帷幕，看看那里面的爱情故事…………温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年01月04日0点—2点主题2017年01月04日0点—2点《千里共良宵》主题：《陪伴》本期主持姚科人生短暂，世事无常，在我们的生命中有缘遇到了一些人，这些人或长或短都陪我们走过了一段生命历程……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年01月05日0点—2点主题2017年01月05日0点—2点《千里共良宵》主题：《我一直相信的事情》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年01月06日0点—2点主题2017年01月06日0点—2点《千里共良宵》主题：《那些左右为难的事》本期主持北辰生活其实就是一场隆重的选择。如何生，不是我们能选择的，如何活，却是自己要决定的。从毕业了考研还是考公务员，出国还是就业，到先成家还是先立业。恋爱时候选择爱我的还是我爱的。分手时选择做朋友还是形同陌路。咖啡厅里选摩卡还是蓝山。大大小小，兜兜转转，似乎永远在选择，决定中……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年01月07日0点—2点主题2017年01月07日0点—2点《千里共良宵》主题：《等待》本期主持姚科人生，谁没有等待呢？等待让我们心焦，等待也让我们满怀希望。寒冷的日子，我们等待温暖的阳光，孤单的人等待另一半的到来。等待折磨着我们，等待也让我们感觉到幸福……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年01月08日0点—2点主题2017年01月08日0点—2点《千里共良宵》主题：《我用卡带怀念你》本期主持李峙听卡带年代的老歌，说卡带年代的记忆……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年01月09日0点—2点主题2017年01月09日0点—2点《千里共良宵》主题：《我们为什么要辞职》本期主持迎波（我是鸦先生）辞职的想法一旦萌发，就像春天的小草旺盛地生长，仿佛没有任何一种力量可以阻挡。说到辞职的理由，也是五花八门，有的人以婚姻、家庭为借口，有的人则想去外面的世界看一看、走一走。实际上，之所以要摆脱一个环境，往往是厌倦了工作的平淡……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年01月10日0点—2点主题2017年01月10日0点—2点《千里共良宵》主题：《遥遥回家路》本期主持小马地铁里多了很多背着行李回家过年的人，脸上大多写着焦急和兴奋。想起前几年乘火车回乡过年的情景，北京到乌鲁木齐36小时的硬座车厢，拥挤、疲惫，车到站后已是蓬头垢面。你最长一次有几年没回家？你工作求学的地方离故乡有多远，你的回家路经过怎样的波折？今年过年，你回家么？千里，今晚主题“遥遥回家路”……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年01月11日0点—2点主题2017年01月11日0点—2点《千里共良宵》主题：《夜色》本期主持姚科夜幕降临，人们褪去白昼的忙碌和紧张的心情，城市的夜色永远都如霓虹灯一般的绚烂，但是当万家灯火渐次熄灭的时候，夜色中这大地真的安静下来了，这宁静又美好的夜色总会勾起不眠人无限的遐想与回忆……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年01月12日0点—2点主题2017年01月12日0点—2点《千里共良宵》主题：《你发生了哪些改变》本期主持韩磊星星变奏曲（文|江河）如果大地的每个角落都充满了光明谁还需要星星，谁还会在夜里凝望寻找遥远的安慰谁不愿意每天都是一首诗每一个字都是一颗星像蜜蜂在心头颤动谁不愿意，有一个柔软的晚上柔软得像一片湖萤火虫和星星在睡莲丛中游动谁不喜欢春天，鸟落满枝头像星星落满天空闪闪烁烁的声音从远方飘来一团团白丁香朦朦胧胧如果大地的每个角落都充满了光明谁还需要星星，谁还会在寒冷中寂寞地燃烧寻求星星点点的希望谁愿意一年又一年总写苦难的诗每一首都是一群颤抖的星星像冰雪覆盖在心头谁愿意，看着夜晚冻僵僵硬得像一片土地风吹落一颗又一颗瘦小的星谁不喜欢飘动的旗子，喜欢火涌出金黄的星星在天上的星星疲倦了的时候——升起去照亮太阳照不到的地方温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年01月13日0点—2点主题2017年01月13日0点—2点《千里共良宵》主题：《世间相遇，均为久别重逢》本期主持北辰前世五百次回眸换回的今生擦肩而过。这是缘分的最佳硬照。你怎知在拥挤的地铁上轻踏你的脚那个人，不是缘分使然在提醒你:嗨，是我，我来了。今夜，一起开启温暖空间，迎接自己和自己的重逢。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年01月14日0点—2点主题2017年01月14日0点—2点《千里共良宵》主题：《回忆》本期主持姚科回忆有甜蜜有苦涩。您的回忆是什么味道？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年01月15日0点—2点主题2017年01月15日0点—2点《千里共良宵》主题：《我的小时候》本期主持李峙自从少年离家，故乡只剩冬天。而每年春节回乡，便是一次探望小时候的怀旧之旅。今晚24点，中国之声千里共良宵节目主题：「我的小时候」。你的小时候长什么模样？夜色里，让回忆尽情滋长……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年01月16日0点—2点主题2017年01月16日0点—2点《千里共良宵》主题：《那些年我们做过的火车》本期主持迎波（我是鸦先生）满满的车厢里，坐着的，站着的，年轻的，年迈的，外出打拼的，异地上学的，此时它不仅仅是一趟旅途，而是人生，之前生命没有任何交集的人们，在同一列火车上交谈着，欢笑着，然后火车到站，各奔东西，为生活，为梦想，成为彼此的过客。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年01月17日0点—2点主题2017年01月17日0点—2点《千里共良宵》主题：《时间都去哪了》本期主持韩磊烦忧（文|戴望舒）说是寂寞的秋的清愁，说是辽远的海的相思。假如有人问我的烦忧，我不敢说出你的名字。我不敢说出你的名字，假如有人问我的烦忧。说是辽远的海的相思，说是寂寞的秋的清愁。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年01月18日0点—2点主题2017年01月18日0点—2点《千里共良宵》主题：《触景生情》本期主持姚科一首歌、一个背影、一个熟悉的场景都让我们想起从前的他。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------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托起明天的太阳 发表于 2018-1-14 12:44:31

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【千里共良宵】2017年02月01日0点—2点主题2017年02月01日0点—2点《千里共良宵》主题：《我心依旧》本期主持姚科面对工作学习生活的困难挫折，不忘初心，坚信明天会更好！温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月02日0点—2点主题2017年02月02日0点—2点《千里共良宵》主题：《给你力量的那些话》本期主持韩磊京中正月七日立春（罗隐）一二三四五六七，万木生芽是今日。远天归雁拂云飞，近水游鱼迸冰出。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月03日0点—2点主题2017年02月03日0点—2点《千里共良宵》主题：《春暖花开》本期主持舒欣春节假期结束，新的生活伴着立春节气一同到来。新的一年，您有哪些新的憧憬和期待？让我们一同出发，去迎接春暖花开。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月04日0点—2点主题2017年02月04日0点—2点《千里共良宵》主题：《重温远去的青春》本期主持姚科青春一去不回头。那里有我们最美好的年华。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月05日0点—2点主题2017年02月05日0点—2点《千里共良宵》主题：《春天的行囊》本期主持李峙你在冬天探望故乡，然后匆匆离家，背上春天的行囊。归来路上，你的行李箱里是怎样的景象？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月06日0点—2点主题2017年02月06日0点—2点《千里共良宵》主题：《新的一年做更好的自己》本期主持韩磊喜迁莺·花不尽作者：晏殊【宋代】花不尽，柳无穷。应与我情同。觥船一棹百分空。何处不相逢。朱弦悄。知音少。天若有情应老。劝君看取利名场。今古梦茫茫。乌克兰摄影师Anna Remarchuk的Envelope Series摄影作品，将古色古香的旧信封与各式花卉组合在一起。摄影师精心挑选了信封和花卉的颜色，尝试搭配出最佳的效果。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月07日0点—2点主题2017年02月07日0点—2点《千里共良宵》主题：《过年的心情》本期主持小马春节前，归乡时的兴奋，春节后，离家时的不舍；每年的这段时间，我们的心情都会如此这般的起伏跌宕。这个春节，你过得如何，和哪些人相逢在故乡？团聚的时刻，一定有温馨（和亲友，与旧友），是否也有尴尬（比如被催婚，被攀比）？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月08日0点—2点主题2017年02月08日0点—2点《千里共良宵》主题：《离家的日子》本期主持姚科为了梦想、学习、生活离开温暖熟悉家和亲人。是不舍？无奈？迷茫？还是信心百倍？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月09日0点—2点主题2017年02月09日0点—2点《千里共良宵》主题：《越会休息的人越聪明》本期主持韩磊如歌的行板（文|席慕蓉）一定有些什么/是我所不能了解的不然草木怎么都会/循序生长/而侯鸟都能飞回故乡一定有些什么/是我所无能无力的不然日与夜怎么交替得/那样快所有的时刻/都已错过忧伤蚀我心怀一定有些什么在叶落之后/是我所必须放弃的是十六岁时的那本日记/还是我藏了一生的那些美丽的如山百合般的/秘密温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月10日0点—2点主题2017年02月10日0点—2点《千里共良宵》主题：《我们见到的相聚》本期主持北辰在喧嚣而嘈杂的街头，你看到一次惊讶的握手，嗨，好久不见……在拥挤而呼啸的车站，你看到一个泪眼的拥抱，你，终于来了……我们的生命中，那么多遇见的遇见，感动的感动。今夜北辰陪你一起记录，我们见到的相聚。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月11日0点—2点主题2017年02月11日0点—2点《千里共良宵》主题：《回忆的味道》本期主持姚科回首往事酸甜苦辣涌上心头。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月12日0点—2点主题2017年02月12日0点—2点《千里共良宵》主题：《代表月亮祝你快乐》本期主持李峙元宵夜，来一场有点特别的互动直播。我带了很多唱月亮的老歌，你推荐一些写月亮的诗文。沐着月色，品着老歌，读字快乐。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月13日0点—2点主题2017年02月13日0点—2点《千里共良宵》主题：《那些跨越千里的礼物》本期主持迎波（我是鸦先生）每个人都会收到各式各样的礼物，价格高低不是衡量礼物内涵的真正标准。有时，经过长途跋涉得到的小东西会更珍贵，比如朋友到远方旅游，千辛万苦带回来的特色物件，你会觉得很难得；比如亲人在千里之外，给你邮寄的厚衣服，你会觉得很温暖。你送出或收到过这样的礼物吗？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月14日0点—2点主题2017年02月14日0点—2点《千里共良宵》主题：《童话里是不是骗人的〈小美人鱼〉》本期主持徐曼温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月15日0点—2点主题2017年02月15日0点—2点《千里共良宵》主题：《老朋友》本期主持姚科酒是陈的香，情是旧人浓。说说您的老朋友！温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月16日0点—2点主题2017年02月16日0点—2点《千里共良宵》主题：《手边的幸福》本期主持韩磊《我的幸福》尼采自从我倦于探求以来，我就学会了发现。自从一个风向和跟我作对，我就乘一切风扬帆。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月17日0点—2点主题2017年02月17日0点—2点《千里共良宵》主题：《我们缘何紧紧抓住痛苦不放手》本期主持北辰你在夜里饮泣，抓起电话和友人倾诉，在那些痛并继续着的情感世界里徘徊着，其实你听不进去别人的意见，也并不需要，清晨第一缕阳光照进房间，你擦干眼泪又奋不顾身的去走昨天的路……你，有没有这样的时候？无论事业，爱情，有情都如此循环纠结？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月18日0点—2点主题2017年02月18日0点—2点《千里共良宵》主题：《牵挂》本期主持姚科儿行千里母担忧。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月19日0点—2点主题2017年02月19日0点—2点《千里共良宵》主题：《春天的肖像》本期主持李峙温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月20日0点—2点主题2017年02月20日0点—2点《千里共良宵》主题：《爱情的世界很大又很小》本期主持迎波（我是鸦先生）世界很大，有的人明明近在咫尺，却远在天涯；世界很小，小到闭上眼，就能看到最想看到的人。世界很大，好像一转身，就不知道谁会消失；世界很小，好像一转身，就不知道会遇见谁。爱情的世界充满了变数，时大时小的感觉，不过是心灵远近、关系亲疏。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月21日0点—2点主题2017年02月21日0点—2点《千里共良宵》主题：《经过那么多纷扰，如今你还在坚持什么》本期主持小马有人说，人生中最大的改变，就是你不再坚持曾经坚持过的东西，比如，年少的梦想，青春时爱着的人甚至做人的原则，在一次次地失望和挫折中，我们学会了放弃，转弯，低头和漠然；经过那么多纷扰，那些你曾认定的事情，如今，哪些已经放弃，哪些还在坚持？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月22日0点—2点主题2017年02月22日0点—2点《千里共良宵》主题：《一个人的时候》本期主持姚科当我们独自一人的时候您正在想什么呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月23日0点—2点主题2017年02月23日0点—2点《千里共良宵》主题：《一些道理，年少时不信，成长后不疑》本期主持韩磊三毛●梦里花落知多少记得当年年纪小你爱谈天我爱笑有一回并肩坐在桃树下风在树梢鸟在叫不知怎么睡着了梦里花落知多少温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月24日0点—2点主题2017年02月24日0点—2点《千里共良宵》主题：《当我转身，希望你还在》本期主持北辰当我转身，希望你还在你可能失去了一些，人和事。走着走着，你丢了她，她丢了你。那些童年的伙伴，各奔东西，那些昔人的恋人，转身离开也许无关对错，并没有伤害，只是手再也牵不到一起。际遇，缘分使然。只是转身后，百转千回，你还在么？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月25日0点—2点主题2017年02月25日0点—2点《千里共良宵》主题：《面对人生的磨难》本期主持姚科面对人生的艰、难、困、苦怎么克服？怎么尽快走出人生的低谷。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月26日0点—2点主题2017年02月26日0点—2点《千里共良宵》主题：《我的秘密花园》本期主持李峙走累了，摔疼了，有没有一个人，一盏灯，能让你感到现世依旧安稳？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月27日0点—2点主题2017年02月27日0点—2点《千里共良宵》主题：《突然间的长大》本期主持迎波（我是鸦先生）人突然长大的一瞬间是各式各样的，时间和时间之间有一层胎衣，无数的人在无数不同的位置穿透了这层薄膜，他们来自不同的母体，怀着不同的破碎童年，带着愤怒和诧异，最终都降临到这个最现实的世界，成为了差不多的大人……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年02月28日0点—2点主题2017年02月28日0点—2点《千里共良宵》主题：《童话里是不是骗人的〈小美人鱼〉》本期主持徐曼温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。

托起明天的太阳 发表于 2018-1-14 12:44:38

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【千里共良宵】2017年03月01日0点—2点主题2017年03月01日0点—2点《千里共良宵》主题：《青春留下了什么》本期主持姚科短暂的青春里您留下了什么呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月02日0点—2点主题2017年03月02日0点—2点《千里共良宵》主题：《那张图片是我的头像》本期主持韩磊二月二日（唐代：李商隐）二月二日江上行，东风日暖闻吹笙。花须柳眼各无赖，紫蝶黄蜂俱有情。万里忆归元亮井，三年从事亚夫营。新滩莫悟游人意，更作风檐夜雨声。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月03日0点—2点主题2017年03月03日0点—2点《千里共良宵》主题：《三生三世情，十里桃花梦》本期主持北辰轮回的爱，几世的情，到底有多少爱恨缠绵。伤愁离恨，意乱情迷，最后能空留几许牵挂。本周四24.00周五00.00千里共良宵。北辰邀你一起说说那些爱恨情仇的前世今生。一起回忆下你听过的最动人的爱情………温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月04日0点—2点主题2017年03月04日0点—2点《千里共良宵》主题：《又到江南烟雨时》本期主持姚科置身绵绵细雨的江南您正在思念着谁呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月05日0点—2点主题2017年03月05日0点—2点《千里共良宵》主题：《你知道我在等你啊》本期主持李峙走等车来，等天晴；等考完这个试，等忙完那个活；等喜欢的节目开始，等颠簸的日子结束……此时此刻，你在等什么？今晚24点，中央人民广播电台中国之声千里共良宵节目主题：「你知道我在等你啊」。在这儿评论，或者给某信radiolizhi发消息，我都能看到……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月06日0点—2点主题2017年03月06日0点—2点《千里共良宵》主题：《有一种爱叫彼此成全》本期主持迎波（我是鸦先生）爱是恋人初次遇见时的怦然心动，是家人分隔千里后的依旧挂念，是朋友失意潦倒时的不离不弃。爱是一个承诺，更是对人性最大的考验。爱从来不是清浅的，那里面有牺牲，有忍耐，有期盼，有等待，成全对方，也成全自己。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月07日0点—2点主题2017年03月07日0点—2点《千里共良宵》主题：《时间，总会给你答案》本期主持小马那些过往，如今回头看去，已不复当年的忧伤；那些人，如今再想起，回忆的路口已不再凛冽；其实，时间改变的不是过去，时间改变的只是你对过去的看法。我总相信，伤会平复，怨怒会散去，故事的最后总会笑着讲述。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月08日0点—2点主题2017年03月08日0点—2点《千里共良宵》主题：《今夜的思念》本期主持姚科在这乍暖还寒的早春之夜您正在思念着谁呢？孤独的人用思念取暖！温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月09日0点—2点主题2017年03月09日0点—2点《千里共良宵》主题：《对于你很有意义的文字》本期主持韩磊行香子（秦观）树绕村庄。水满陂塘。倚东风、豪兴徜徉。小园几许，收尽春光。有桃花红，李花白，菜花黄。远远围墙。隐隐茅堂。飏青旗、流水桥旁。偶然乘兴，步过东冈。正莺儿啼，燕儿舞，蝶儿忙。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月10日0点—2点主题2017年03月10日0点—2点《千里共良宵》主题：《你愿意去承担一份爱吗》本期主持迎波（我是鸦先生）如果你爱一朵花，就尽可能地让它肆意地绽放；如果你爱一只猫，就尽可能地让它自由地活动；如果你爱一本书，就尽可能地维持它的整洁；如果你爱一件衣服，就尽可能地保证它的干净……如果你爱一个人，就要做好承担这份爱的准备。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月11日0点—2点主题2017年03月11日0点—2点《千里共良宵》主题：《青春的故事》本期主持姚科有多少青春故事在心底珍藏。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月12日0点—2点主题2017年03月12日0点—2点《千里共良宵》主题：《星空下的树与花》本期主持李峙就着唱树与花的老歌，读两本写树与花的小书：「一片叶子落下来」，关于生命；「花婆婆」，关于美好。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月13日0点—2点主题2017年03月13日0点—2点《千里共良宵》主题：《疲惫生活中的英雄梦》本期主持迎波（我是鸦先生）是不是每个人的心中都有一个英雄梦？绝大多数的我们，都是平凡的一员，过着普通、繁杂甚至寡淡的生活。或许每天重复着一种不变的单调，但在某一刻，你很想成为一个英雄，超越平凡，做出不平凡的举动。你找到那个突破口了吗？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月14日0点—2点主题2017年03月14日0点—2点《千里共良宵》主题：《为了报仇看电影》本期主持徐曼读《为了报仇看电影》“人生的质感”温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月15日0点—2点主题2017年03月15日0点—2点《千里共良宵》主题：播送广播连续剧《呦呦青蒿》温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月16日0点—2点主题2017年03月16日0点—2点《千里共良宵》主题：《什么样的人让你感到舒服》本期主持韩磊笑忘书（文|李元胜）我们之间隔着时间，就像早晨和正午之间，隔着突然的雨雾来到和离开，构成同一张纸我们是彼此的背面中间是不著一字的空白而撕开时，它比想象的更结实在爱和忘却之间，这么快竟有了如此之多，疼痛的纤维我把自己撕开了，大部分留在初夏徘徊小部分挣扎向前车穿过熟悉的路，熟悉的倾斜熟悉的颠簸，我们之间隔着这么多的熟悉就像隔着，一本读过又必须忘记的书温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月17日0点—2点主题2017年03月17日0点—2点《千里共良宵》主题：《你心中那片海》本期主持北辰如同夜一般，每个人心中都有不一样的海。有的深邃，有的幽远，有的波澜，有的寂静。有的淡蓝，有的深绿，有的透明，有的混沌。你的心海呢？是清澈如初，还是沙石俱下。今夜，夜深人静时，千里共良宵。和北辰一起看看你心中那片海。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月18日0点—2点主题2017年03月18日0点—2点《千里共良宵》主题：《初春时节念旧人》本期主持姚科三月的北方，春天的气息也很浓了，早春的花儿也开满了枝头，看到春天的景色，有的人满心欢喜，留恋大自然的美景，也有的人看到纷纷飘落的花瓣，感叹春光易逝。想到曾经的朋友早已不知行踪，不免生出伤春的心绪……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月19日0点—2点主题2017年03月19日0点—2点《千里共良宵》主题：《十七岁和单车》本期主持李峙共享单车是近期新闻里的高频词。这样的时节，也确实适合骑着单车唱着歌。午夜时分，听听老歌，聊聊单车。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月20日0点—2点主题2017年03月20日0点—2点《千里共良宵》主题：《还记得你的第一次约会吗》本期主持迎波（我是鸦先生）不管是千辛万苦拼命追求，还是漫不经心偶然得之，当人生中的第一次约会到来时，你的心情一定是极其复杂的。面对心上人，你并不确定对方的意图，小心翼翼地表现着自己。直到多年以后，阅人无数，面不改色心不跳，但忆起当年的第一次，依然唏嘘不已。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月21日0点—2点主题2017年03月21日0点—2点《千里共良宵》主题：《总会有一次流泪，让我们瞬间长大》本期主持小马这一生，我们有很多次泪流的机会，被别人误解，与亲人分别，和恋人爱恨纠结，在陌生的城市里疲惫打拼.总有一次流泪，让你明白之前懵懂的事情，总有一次记忆，会在你脑海里挥之不去。成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，你却还能保持微笑。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月22日0点—2点主题2017年03月22日0点—2点《千里共良宵》主题：《伤感的时候》本期主持姚科看到春花的凋落难免会有伤感的时候。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月23日0点—2点主题2017年03月23日0点—2点《千里共良宵》主题：《失眠的时候你会做什么》本期主持韩磊《代赠》——李商隐楼上黄昏欲望休，玉梯横绝月如钩。芭蕉不展丁香结，同向春风各自愁。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月24日0点—2点主题2017年03月24日0点—2点《千里共良宵》主题：《最温暖的话语》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月25日0点—2点主题2017年03月25日0点—2点《千里共良宵》主题：《时光匆匆》本期主持姚科时光匆匆但有些人和事永远留在我们的心里。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月26日0点—2点主题2017年03月26日0点—2点《千里共良宵》主题：《我想出去走一走》本期主持李峙“我想出去走一走，妈妈点点头。”这两天老在哼@Kit陈洁仪 的这句歌。今晚天马行空地聊一聊此刻你最想去的地方：大理巴黎月球火星，四海八荒都可以。反正心里装的目的地，大多都只是想想而已。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月27日0点—2点主题2017年03月27日0点—2点《千里共良宵》主题：《有没有一句话曾深刻地影响了你》本期主持韩磊爱【节选】（文|罗伊·克里夫特）我爱你/因为你给予我的/远甚于任何山盟海誓/都是为了我好/你给予我的/比任何的恩惠还要多/也都是为了我的幸福。你给了我这许多/没有一次接触，没有一句话语，没有一个暗示。你给了我这许多/仅仅是因为你就是你。也许这才是作为朋友/最终的真谛。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月28日0点—2点主题2017年03月28日0点—2点《千里共良宵》主题：《为了报仇看电影（续）》本期主持徐曼《为了报仇看电影》继续，你最近看到的一部让你流眼泪的电影愿意告诉我吗？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月29日0点—2点主题2017年03月29日0点—2点《千里共良宵》主题：《信任》本期主持姚科我们有几个值得信任的朋友？又有几个信任我们的人呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月30日0点—2点主题2017年03月30日0点—2点《千里共良宵》主题：《有没有哪一刻，觉得自己被深深地爱着？》本期主持韩磊失眠（文|伊丽莎白·毕肖普）月亮从妆台镜子中望出一百万英里（或许也带着骄傲，望着自己但她从未，从未露出微笑）至远远超越睡眠的地方，或者她大概是个白昼睡眠者。被宇宙抛弃了，她会叫宇宙去见鬼，她会找到一湾水，或一面镜子，在上面居住。所以把烦恼裹进蛛网吧抛入水井深处进入那个倒立的世界那里，左边永远是右边，影子其实是实体，那里我们整夜醒着，那里，天国清浅就如此刻海洋深邃，并且你爱我。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年03月31日0点—2点主题2017年03月31日0点—2点《千里共良宵》主题：《你心里是否也住着一个人》本期主持北辰也许你很容易接受别人的拥抱也许你开始遗忘那些过往也许你爱上了一个人但是，月朗星稀，总会翻阅心里住着一个人……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。

托起明天的太阳 发表于 2018-1-14 12:44:47

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【千里共良宵】2017年04月01日0点—2点主题2017年04月01日0点—2点《千里共良宵》主题：《春暖花开等你回来》本期主持姚科年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月02日0点—2点主题2017年04月02日0点—2点《千里共良宵》主题：《说真的》本期主持李峙刚刚过去的这一天，你听了不少谎言。午夜时分，用“说真的”造个句组个段。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月03日0点—2点主题2017年04月03日0点—2点《千里共良宵》主题：《有一种羁绊叫我的兄弟姐妹》本期主持迎波（我是鸦先生）血缘是不会消失的羁绊，能有个最亲的人，和你一起长大，分享痛苦和欢乐，其实是件非常幸福的事。古人以“手足”形容兄弟姐妹之间密不可分的关系，但并不是每一个家庭的兄弟姐妹都可以相处融洽。你有兄弟姐妹吗？兄弟姐妹在你心中到底意味着什么？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月04日0点—2点主题2017年04月04日0点—2点《千里共良宵》主题：《你的离开却带走了整个世界》本期主持北辰又是一年雨纷飞，情切切，追思离人，清明断魂。他也许是亲人，友人，爱人……如今都成了故人。却不是旧人，是故去的狠心人。走的时候，却顺便带走了整个世界……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月05日0点—2点主题2017年04月05日0点—2点《千里共良宵》主题：《春天往事》本期主持姚科好雨知时节，当春乃发生。今夜的北京静静地迎来了一阵春雨，雨滴轻轻地敲打着屋檐，似恋人间的绵绵情话，不禁让人浮想联翩，沉浸在对往事的回忆之中……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月06日0点—2点主题2017年04月06日0点—2点《千里共良宵》主题：《你对最爱的人撒过哪些谎？》本期主持韩磊一棵开花的树（文|席慕蓉）如何，让你遇见我？在我最美丽的时刻。为这——我已在佛前求了五百年，求它让我们结一段尘缘。佛于是把我化做一棵树，长在你必经的路旁。阳光下，慎重地开满了花，朵朵都是我前世的盼望！当你走近，请你细听，那颤抖的叶，是我等待的热情！而当你终于无视地走过，在你身后落了一地的……朋友啊！那不是花瓣，是我凋零的心。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月07日0点—2点主题2017年04月07日0点—2点《千里共良宵》主题：《你做过那样一件事……》本期主持北辰每个人都有值得记忆和珍藏的故事也可能是不堪回首或者悄悄隐匿想起，也许如获至宝，也许如鲠在喉小时候瞒着父母的顽皮，少年时瞒着老师的情书，毕业时悄悄撕烂的课本，恋爱时疯狂浪漫的策划，喝酒时偷偷掺进矿泉水，分手后半个月的不眠夜。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月08日0点—2点主题2017年04月08日0点—2点《千里共良宵》主题：《留恋》本期主持姚科故乡、老友时常在脑海浮现。你们还好吗？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月09日0点—2点主题2017年04月09日0点—2点《千里共良宵》主题：《如何进行一场不冷场的聊天》本期主持韩磊莱特兄弟发明了飞机，一大帮子记者去采访他们，非要人家说几句惊世骇俗的话好回去写稿子，哥哥想了想，说，据我所知鸟类中最会说话的是鹦鹉，而鹦鹉是永远飞不高的。这才是真正的炫酷。或许，我们都曾经是个不讨人喜欢的年轻人，所谓的智慧不过是生存的痕迹，和吃一堑长一智的沉淀。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月10日0点—2点主题2017年04月10日0点—2点《千里共良宵》主题：《人生若只如初见》本期主持迎波（我是鸦先生）一句千年不变的哀叹，抒写了几个世纪的遗憾。如果人生只定格在初见之时，那么所有的往事都将化作红尘一笑，忘记后来的背叛、伤怀、无奈和悲痛，这是何等美妙的境界。只是，我们无法回到过去。初见，惊艳；再见，沧海变桑田。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月11日0点—2点主题2017年04月11日0点—2点《千里共良宵》主题：《一切都是最好的安排》本期主持北辰雷电交加与碧空晴朗绿草茵茵与满眼荒芜情意绵绵与绝尘离去无私大爱与人情冷漠……一切都自然的发生，一切存在自有道理，一切都是最好的安排。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月12日0点—2点主题2017年04月12日0点—2点《千里共良宵》主题：《寻找归宿》本期主持姚科无论在外面怎样的拼搏，都希望有一个好的归宿。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月13日0点—2点主题2017年04月13日0点—2点《千里共良宵》主题：《我讲故事你说感悟》本期主持韩磊我慢慢为你熄灭（文/王海桑）看见那么多燕子的春天我差不多有点老了可当春天再一次自天空倾倒它的颜料我躲都躲不及其实哪里想躲呀你看我新买的白鞋子那么多美丽的事物都能打开我的身体我根本无法占有它们是它们占有我请拿去吧这是我的手，这是我的眼睛这是我跳动的心一点儿也不必剩下我慢慢为你熄灭。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月14日0点—2点主题2017年04月14日0点—2点《千里共良宵》主题：《那些美妙的初见记忆》本期主持俨玲阳春四月，草长莺飞，正是初见的好时节。初见总是伴有惊喜和未知，悸动和希望。第一次见到心仪的人、第一次读到心动的文字、第一次到达心驰神往的地方……总有一些初见让我们没齿难忘，今夜，一起来分享那些美妙的初见记忆（菀是菀菀黄柳丝的菀）……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月15日0点—2点主题2017年04月15日0点—2点《千里共良宵》主题：《选择》本期主持姚科往左一步是幸福，往右一步是痛苦。迈出去之前谁也不知道结果。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月16日0点—2点主题2017年04月16日0点—2点《千里共良宵》主题：《我们从挫败中得到的》本期主持韩磊沉默，可以让混乱的心，变得清澈。不用告诉别人，你有多愚蠢，多天真，多善良，多幸运，多倒霉，多痛苦，学会用沉默去掩饰自己的情感。也许有人说你洒脱，但洒脱有时候只是一种假象。沉默，是城府，是睿智，是内涵；沉默，是最后的清高，也是最后的自由。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月17日0点—2点主题2017年04月17日0点—2点《千里共良宵》主题：《一针一线总关情》本期主持迎波（我是鸦先生）春暖钩汗衫，秋凉织毛衣，人夸衣式花样好，听赞心里甜，手儿随人千里远，线把情意牵。这首过去的歌谣，唱尽了手工衣服作为情感信物所蕴含的情思的绵绵密密。为家人织一件毛衣，给恋人编一副手套，一针一线，都是无尽的温暖……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月18日0点—2点主题2017年04月18日0点—2点《千里共良宵》主题：《习惯了而已》本期主持李峙可能你已习惯，我在周末出现。不过从今天起，隔周二0点，我在千里等你。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月19日0点—2点主题2017年04月19日0点—2点《千里共良宵》主题：《花相似，人不同》本期主持姚科今年的花儿又开了，可去年花下的人已经经是陌路人了。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月20日0点—2点主题2017年04月20日0点—2点《千里共良宵》主题：《如果能时间旅游，你见到了小时候的自己，你想对你自己说什么呢？》本期主持韩磊想回到过去/试着让故事继续/至少不再让你离我而去/分散时间的注意/这次会抱得更紧/这样挽留不知还来不来得及想回到过去/沉默支撑跃过陌生/静静看着凌晨黄昏/你的身影/失去平衡慢慢下沉/想回到过去温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月21日0点—2点主题2017年04月21日0点—2点《千里共良宵》主题：《旅行的意义》本期主持北辰我们各自旅行，我们各自发现自己的意义。没有彼此，生活，一样继续。只是有时候，想起有些东西，断断续续……就像旅途中的旧照片，不知遗落在哪里。我们承诺彼此带着爱人去旅行，旅程中，我们没有遇见彼此。这个午夜你是否可以在文字与音乐中一同追寻万籁宁静之时彼此旅程中的心情和故事……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月22日0点—2点主题2017年04月22日0点—2点《千里共良宵》主题：《再回首》本期主持姚科再回首只有你的背影。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月23日0点—2点主题2017年04月23日0点—2点《千里共良宵》主题：《这几天突然明白的道理》本期主持韩磊给时间（文|杨牧）什么叫全然的遗忘——枯木铺着奄奄宇宙衰老的青苔果子熟了，蒂落冥然的大地在夏秋之交，烂在暗暗的阴影中当两季的蕴涵和红艳在一点挣脱的压力下突然化为尘土当花香埋入丛草，如星殒钟乳石沉沉垂下，接住上升的石笋又如一个陌生者的脚步穿过红漆的圆门，穿过细雨在喷水池畔凝住而凝成一百座虚无的雕像它就是遗忘，在你我的双眉间踩出深谷如没有回音的山林拥抱着一个原始的忧虑告诉我，什么叫做记忆如你曾在死亡的甜蜜中迷失自己什么叫记忆——如你熄去一盏灯把自己埋葬在永恒的黑暗里温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月24日0点—2点主题2017年04月24日0点—2点《千里共良宵》主题：《食物与爱的故事》本期主持迎波（我是鸦先生）生活总是与食物分不开，而顺着食物又会摸到记忆深处的温暖。在感冒时，妈妈煮的面，热乎乎的，吃下去，堵塞的鼻子就通气了；离家北漂的火车上，爸爸给的包子，软绵绵的，在怀里捂了一路，一直热到心头；加班到深夜，回家看到厨房里爱人煲的粥还在保温，忍不住嘴角上扬。暖心暖胃，说的是食物，也是爱。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月25日0点—2点主题2017年04月25日0点—2点《千里共良宵》主题：《情商高，就是懂得好好说话》本期主持北辰身边情商最高的人，会真心热爱这个世界，真心欣赏其他人类，发现万事万物的美好，他们懂得悲悯，懂得体谅，懂得换位思考。情商高的人就是懂得什么时候哭，什么时候笑情商高，就是懂得好好说话温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月26日0点—2点主题2017年04月26日0点—2点《千里共良宵》主题：《丁香花开》本期主持姚科有着淡淡忧愁的丁香花又开了，看到它您想到了什么呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月27日0点—2点主题2017年04月27日0点—2点《千里共良宵》主题：《一句话形容你的2017年前四个月》本期主持韩磊《撒哈拉沙漠上的三张纸牌》杨黎一张是红桃K另外两张反扣在沙漠上看不出是什么三张纸牌都很新它们的间隔并不算远却永远保持着距离猛然看见像是很随便的被丢在那里但仔细观察又像精心安排一张近点一张远点另一张当然不近不远另一张是红桃K撒哈拉沙漠空洞而又柔软阳光是那样的刺人那样发亮三张纸牌在太阳下静静地反射出几圈小小的光环温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月28日0点—2点主题2017年04月28日0点—2点《千里共良宵》主题：《甜甜的故事》本期主持北辰世界这么大，人生这么长，总会有这么一个人，让你想要温柔的对待，那个第一个向我表白的人。你能想到的最甜的故事谢谢你让我知道了人生的第一次被爱“你知道什么很甜的故事”每一个故事都包含着一份第一无二感情这个午夜，你是否愿意在文字与音乐中一同跟北辰分享你回忆中，甜甜的故事……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月29日0点—2点主题2017年04月29日0点—2点《千里共良宵》主题：《从前的时光》本期主持姚科时光远去，但有些人和事永远留在生命里。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年04月30日0点—2点主题2017年04月30日0点—2点《千里共良宵》主题：《那些后悔没有说出口的话》本期主持韩磊阳光中的向日葵你看到了吗你看到阳光中的那棵向日葵了吗你看它，它没有低下头而是把头转向身后就好象是为了一口咬断那套在它脖子上的那牵在太阳手中的绳索你看到它了吗你看到那棵昂着头怒视着太阳的向日葵了吗它的头几乎已把太阳遮住它的头即使是在没有太阳的时候也依然在闪耀着光芒你看到那棵向日葵了吗你应该走近它你走近它便会发现它脚下的那片泥土每抓起一把都一定会攥出血来温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。

托起明天的太阳 发表于 2018-1-14 12:44:53

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【千里共良宵】2017年05月01日0点—2点主题2017年05月01日0点—2点《千里共良宵》主题：《五月槐花香》本期主持迎波（我是鸦先生）明媚温润的五月，正是出游的好时节。漫步在田野山间，最让人惊艳的，就是那一棵棵的槐树，一簇簇的槐花。温柔的风，吹来阵阵清香，勾起了我们对于童年的回忆。折下一串槐花，用手轻轻一撸，满满地塞到嘴里，甘甜与幸福的味道就传遍了全身。又是一年槐花香，你有没有想起故人和故乡？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月02日0点—2点主题2017年05月02日0点—2点《千里共良宵》主题：《给日子变出点澎湃》本期主持李峙好的坏的，习惯以后，便成自然。5月刚来，想不想，给一成不变的日子造出点澎湃？……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月03日0点—2点主题2017年05月03日0点—2点《千里共良宵》主题：《曾经的誓言》本期主持姚科还记得你们俩的海誓山盟吗？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月04日0点—2点主题2017年05月04日0点—2点《千里共良宵》主题：《一句话证明我是年轻的心态》本期主持韩磊望江南·超然台作[宋代]苏轼春未老，风细柳斜斜。试上超然台上看，半壕春水一城花。烟雨暗千家。寒食后，酒醒却咨嗟。休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月05日0点—2点主题2017年05月05日0点—2点《千里共良宵》主题：《谁的青春，不曾孤独过……》本期主持北辰青涩流年，谁懂清愁，那些淡淡的忧伤和轻轻的惆怅。我们的目光所及却一直不曾歇息，在远方。今晚零点，北辰和你一起翻阅青春温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月06日0点—2点主题2017年05月06日0点—2点《千里共良宵》主题：《夜色中，思念绵绵》本期主持姚科仰望夜空不由得想起远方的她。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月07日0点—2点主题2017年05月07日0点—2点《千里共良宵》主题：《你一直为之努力的事情》本期主持韩磊如果（席慕容）四季可以安排得极为暗淡如果太阳愿意人生可以安排得极为寂寞如果爱情愿意我可以永不再出现如果你愿意除了对你的思念亲人和朋友我一无长物然而如果你愿意我将立即使思念枯萎断落如果你愿意我将把每一个河流都切断让荒芜干涸延伸到无穷远今生今世永不再将你想起除了除了在有些个因落泪而湿润的夜里如果如果你愿意温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月08日0点—2点主题2017年05月08日0点—2点《千里共良宵》主题：《你走过的最远的路》本期主持迎波（我是鸦先生）每个人每天都在走路，从宿舍到教室，从家到单位，从一个城市到另一个城市，从一个国家到另一个国家。这个世界上最远的路，是沿着赤道走一圈，很多人都没走过，但是我们几乎都走过一条看不见的远路。这条路叫心路，它没有具体的长度，却可以延伸到无限的过去和无穷的未来。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月09日0点—2点主题2017年05月09日0点—2点《千里共良宵》主题：《微笑背后》本期主持小马成年以后，我们常被人教育要“笑对人生”，可生活喜忧参半，每一次遇见的背后，也许就是别离；笑语欢歌的背后，也许深藏着难言的泪水。走过的人生路，哪一次的笑容让你百感交集，谁的微笑又成为你心里的温柔？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月10日0点—2点主题2017年05月10日0点—2点《千里共良宵》主题：《岁月匆匆》本期主持姚科午夜静坐，感叹时光流逝。怀念曾经的美好！温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月11日0点—2点主题2017年05月11日0点—2点《千里共良宵》主题：《驱散心中阴霾的好方法》本期主持韩磊《今生今世》我最忘情的哭声有两次一次，在我生命的开始一次，在你生命的告终第一次，我不会记得是听你说的第二次，你不会晓得我说也没用但这两次哭声的中间有无穷无尽的笑声一遍一遍又一遍回荡了整整30年你都晓得，我都记得温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月12日0点—2点主题2017年05月12日0点—2点《千里共良宵》主题：《你没来，我走了，我走了，你却来了。》本期主持北辰人生有多少错过，在对的时间，你却没来，在错的时间你出现了。很多人很多事，就这么美好又凄凉的路过。我没能牵你的手。今天的主题纠结良久，起初是:我在，你不在，我走了，你却来了。好吧，一个意思。总之错过了温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月13日0点—2点主题2017年05月13日0点—2点《千里共良宵》主题：《如果回到从前》本期主持姚科如果能回到从前您会怎么做呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月14日0点—2点主题2017年05月14日0点—2点《千里共良宵》主题：《你想对1年后的自己说什么》本期主持韩磊把握当下，自己每天都变得充实起来，忙碌起来，让每一天更加充实有意义。树立自己的目标，养成自己的习惯，让每一天都收获满满。这样人生就充满了满满的回忆，我们始终要做到的，就是别让未来的你，讨厌现在的自己。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月15日0点—2点主题2017年05月15日0点—2点《千里共良宵》主题：《每一个失眠的夜晚》本期主持迎波（我是鸦先生）因为苦恼，所以失眠。因为失眠，所以苦恼。只要身处现实之中，人就有无数种烦恼。一个人在深夜的床单上滚来滚去，脑海里想着各种不同的人、不同的事。那一刻，就好像整个世界都在陪着你，和你一起失眠，一分一秒都变得如此漫长，如此难熬。你有没有失眠过？是什么让你夜不能寐？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月16日0点—2点主题2017年05月16日0点—2点《千里共良宵》主题：《梦的漩涡》本期主持李峙夜不算长，但最近梦特别多。所爱、所惧、所念，都在梦里陷入乱序播放的漩涡。初夏午夜，耳边有老歌，梦里无漩涡。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月17日0点—2点主题2017年05月17日0点—2点《千里共良宵》主题：《面对痛苦》本期主持姚科每个人都会有痛苦，当痛苦来临时应该怎么办呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月18日0点—2点主题2017年05月18日0点—2点《千里共良宵》主题：《相爱简单相守太难》本期主持韩磊当你年老时（傅浩译）当你年老，鬓斑，睡意昏沉，在炉旁打盹时，取下这本书，慢慢诵读，梦忆从前你双眸神色柔和，眼波中倒影深深；多少人爱你风韵妩媚的时光，爱你的美丽出自假意或真情，但唯有一人爱你灵魂的至诚，爱你渐衰的脸上愁苦的风霜；弯下身子，在炽红的壁炉边，忧伤地低诉，爱神如何逃走，在头顶上的群山巅漫步闲游，把他的面孔隐没在繁星中间。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月19日0点—2点主题2017年05月19日0点—2点《千里共良宵》主题：《哪些瞬间温暖过你？》本期主持俨玲生活中充满着温暖的点滴，一句甜蜜贴心的问候、一通远方家人的电话、一份坚定执着的守候……在似水年华中，总能带给我们温存与感动。今夜，一起回味那些温暖瞬间。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月20日0点—2点主题2017年05月20日0点—2点《千里共良宵》主题：《约定》本期主持姚科还记得“拉勾上吊，一百年不许变”吗？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月21日0点—2点主题2017年05月21日0点—2点《千里共良宵》主题：《那些让你沉迷其中的事情》本期主持韩磊《别灰心》柴田奶奶喂 说什么不幸有什么好叹气的呢阳光和微风从不曾有过偏心每个人都可以平等地做梦我也有过伤心的事情但是活着真开心你也别灰心温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月22日0点—2点主题2017年05月22日0点—2点《千里共良宵》主题：《难过的时候,就去看一看大海》本期主持迎波（我是鸦先生）偶像剧里，落魄的灰姑娘在海边大哭，想给濒临谷底的人生，注入一点点生机。大海毫不吝惜，层层巨浪扑过来，带着无法抗拒的力量，对她说：“全都拿去！”于是，想起了许巍的歌《曾经的你》，一个历尽沧桑的男子，对你平静地唱道：“每一次难过的时候，就独自看一看大海。”温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月23日0点—2点主题2017年05月23日0点—2点《千里共良宵》主题：《压力来袭》本期主持小马每年的五、六月绝对是压力爆表的时候，有人面临高考，昏天黑地却前路未知；有人即将大学毕业，论文、答辩，接踵而来的是四处面试，情感面临抉择；有人打算步入社会，踌躇满志又忐忑彷徨。面临压力，你如何应对，压力让你失去了什么，又收获了什么？你的压力季，有哪些难忘的故事发生？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月24日0点—2点主题2017年05月24日0点—2点《千里共良宵》主题：《路在何方》本期主持姚科温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月25日0点—2点主题2017年05月25日0点—2点《千里共良宵》主题：《你怎么看待一个人有心机》本期主持韩磊一颗沙里看出一个世界，一朵野花里看出一个天堂，把无限抓在你的手掌里把永恒放进一刹那的时光。今天我们聊一聊心机这个话题。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月26日0点—2点主题2017年05月26日0点—2点《千里共良宵》主题：《你交的朋友，就是你的一面镜子》本期主持北辰人以类聚，物以群分。不要轻易抱怨自己交友不慎不要总是埋怨自己朋友不好告诉你一个秘密你可能正是他那样的人！温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月27日0点—2点主题2017年05月27日0点—2点《千里共良宵》主题：《广播连续剧《呦呦青蒿》》本期主持姚科温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月28日0点—2点主题2017年05月28日0点—2点《千里共良宵》主题：《今晚聊聊消除自卑》本期主持韩磊在生活中我们会遇到很多不自信的人，我们有时候也会遭遇自卑或悲观的情绪，我们内心也很清楚自己不够自信，妄自菲薄，有些自卑，总觉得自己做什么都不对，对未来也总是充满担忧，常常为此痛苦。今天晚上的话题，想和大家说说如何消除自卑。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月29日0点—2点主题2017年05月29日0点—2点《千里共良宵》主题：《骑单车的日子》本期主持迎波（我是鸦先生）我们又开始骑车了，因为共享单车的出现。从私有到共享，自行车经历了长久的发展。有多少人曾坐在28大杠的自行车杠上过？有多少人曾把拥有一辆自行车作为自己的童年梦想？虽然现代交通工具不断升级，但提起那些年关于自行车的回忆，相信很多人都有说不完的故事。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月30日0点—2点主题2017年05月30日0点—2点《千里共良宵》主题：《端午的一出戏》本期主持李峙小时候，端午将至，担心白娘子的安危是一件严肃的事。今天第一时段，听「新白娘子传奇」原声带里的十段音响；第二时段，聊童年时光里天马行空的想象。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年05月31日0点—2点主题2017年05月31日0点—2点《千里共良宵》主题：《不见不散》本期主持姚科温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。

托起明天的太阳 发表于 2018-1-14 12:45:00

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【千里共良宵】2017年06月01日0点—2点主题2017年06月01日0点—2点《千里共良宵》主题：《如何控制好情绪》本期主持韩磊花有重开日，人无再少年。六一国际儿童节快乐。拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大”。控制好情绪，才能控制局面。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月02日0点—2点主题2017年06月02日0点—2点《千里共良宵》主题：《宝贝，盼你长大又怕你长大》本期主持北辰说说父母内心的柔软，说说长大的心酸。特别的儿童节之夜……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月03日0点—2点主题2017年06月03日0点—2点《千里共良宵》主题：《又到一年高考时》本期主持姚科十二年寒窗苦读，说说您参加高考的经历。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月04日0点—2点主题2017年06月04日0点—2点《千里共良宵》主题：《为梦想打拼的日子》本期主持韩磊“你为梦想做过最大的努力是什么？”问题说大不大，说小也不小，答案肯定要深思熟虑之后才可以得出。当中既饱含着你们对梦想的执着与努力，也能体会到汗水付出后收获硕果的喜悦。@你的好友 传递你的祝福。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月05日0点—2点主题2017年06月05日0点—2点《千里共良宵》主题：《星光不眠夜》本期主持迎波（我是鸦先生）高考，是很多人十八、十九岁时最重要的一场盛会。有人废寝忘食，拼命去印证寒窗刻苦的意义；有人却用叛逆对抗希望，以狂放不羁步入考场。最终，我们各自收获了各自的命运。多年以后，生活的压力扑面而来，你会不会怀念一段叫做高考的青春？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月06日0点—2点主题2017年06月06日0点—2点《千里共良宵》主题：《没有一件事，可以真的打败你，没有一次考试，可以决定你的未来》本期主持小马这世界，没有任何一件事情可以打倒你，所谓的高考失利，情感受挫，家庭遭逢变故，身体遭遇病痛折磨，工作不如意、不顺心等….都只是暂时的，经过了，觉得不过尔尔。今夜，请分享你的故事，给那些在迷茫中孤独前行的人。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月07日0点—2点主题2017年06月07日0点—2点《千里共良宵》主题：《毕业的时候》本期主持姚科同窗几年就要说再见了，您想对大家说什么呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月08日0点—2点主题2017年06月08日0点—2点《千里共良宵》主题：《聪明的人都会好好说话》本期主持韩磊你未见其人先闻其声，说话，是你给人的第一印象。生活中有些人，其貌不扬。但一开口，就能让人好感倍增，对其加分；也有些人，外表出众。但一开口，聊不过三句便觉实在添堵，形象大打折扣。说话不单单仅限于声音本身的外在门面，更重要的还在于语句体现出的内在修养。好好说话，入耳入心，给别人舒适感和愉悦感……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月09日0点—2点主题2017年06月09日0点—2点《千里共良宵》主题：《再坚持一下，就快好了……》本期主持北辰很多时候，你需要咬紧牙关！马拉松的赛道，挥汗如雨，体力透支，望着终点，你耳边回响起这个声音十月怀胎，一朝分娩，充满期待，却疼痛难挡，你耳边也是这个声音十年寒窗，走进考场，检验自己的时候，背负嘱托，你依然需要这个声音再坚持一下，就快好了！就在今晚，你已经豁然卸下，我们轻松的聊聊那些生命中坚持的岁月。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月10日0点—2点主题2017年06月10日0点—2点《千里共良宵》主题：《我的高三》本期主持姚科高考终于结束了。十二年的寒窗苦读也告一段落。回首这准备高考的一年您有什么话要说呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月11日0点—2点主题2017年06月11日0点—2点《千里共良宵》主题：《正好的年华遇到正好的人》本期主持韩磊十七岁那年，以为和那个人能永远在生活的磨砺中，慢慢明白想要长相守，炒菜多放肉亲爱的，我想和你好好吵一架在你羡慕别人的同时，不妨看看你自己正好的年华遇到正好的人这些或明媚或忧伤的故事在无数个孤独的深夜里我会反复回忆温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月12日0点—2点主题2017年06月12日0点—2点《千里共良宵》主题：《毕业了，青春不散，梦想不老》本期主持迎波（我是鸦先生）毕业最美好的回忆，对于每一代人来说可能都差不多，忙着告别、拍照、散伙饭还有毕业晚会。宿舍里，大家都忙着收拾东西，然后扛着大包小包离去。也许青春就是这个样子，记住一些，忘掉一些，保留一些，丢掉一些，但所有最珍贵的，一直会在心里。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月13日0点—2点主题2017年06月13日0点—2点《千里共良宵》主题：《这一天，不一样》本期主持李峙去年今天，第一次在千里和你相见。今年今晚，夜夜夜夜一整年。离家的日子，工作的日子，和ta初见的日子，孩子出生的日子……总有些日子，于别人是稀松平常，于你却是终生难忘。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月14日0点—2点主题2017年06月14日0点—2点《千里共良宵》主题：《青春之歌》本期主持姚科最美的年华里有无数的故事。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月15日0点—2点主题2017年06月15日0点—2点《千里共良宵》主题：《格局》本期主持韩磊小胜在智大赢在德你的能力决定你能得到什么，而你的格局，却会决定你最终能走到哪里。今晚说说如何成为有大格局的人？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月16日0点—2点主题2017年06月16日0点—2点《千里共良宵》主题：《毕业季，离开的不仅仅是熟悉的操场》本期主持北辰终于结束了，一段岁月的考验彷徨，无助，欣喜，期待这些青涩的记忆渐渐远去毕业季，我们离开的不仅是熟悉的操场还有一张张熟悉的脸庞懵懂的情愫即将开始的对未来的展望今晚，北辰邀请你共赴别理之约让青春不散场。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月17日0点—2点主题2017年06月17日0点—2点《千里共良宵》主题：《淡泊时光》本期主持姚科怎样才能在这个浮躁的社会让自己淡泊悠然一些呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月18日0点—2点主题2017年06月18日0点—2点《千里共良宵》主题：《想开些看淡点》本期主持韩磊想开些看淡点有一天“我”字丢了一撇，成了“找”字，为找回那一撇，“我”问了很多人，那一撇代表什么？商人说是金钱明星说是名气军人说是荣誉工人说是工资学生说是分数……最后“生活”告诉“我”那一撇是：健康和快乐，没有它们，什么都是浮云！温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月19日0点—2点主题2017年06月19日0点—2点《千里共良宵》主题：《风从哪个方向来》本期主持迎波（我是鸦先生）你是否尝试过，用手去握紧一阵迎面吹来的风，然后让它成为你的独家收藏？你是否于风中感受过，心底渴望的温柔拥抱，这样捕捉到的每个瞬间，会不会成为我们各自生命中一段纯粹的纪念？你喜欢风吗？风吹起时，你想到了哪些事？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月20日0点—2点主题2017年06月20日0点—2点《千里共良宵》主题：《城市记忆》本期主持小马每个人都有专属的地标情结。只要一想到那个地方，就会有铺天盖地的情绪涌来。就像有听友说的“从对这座城市毫无概念，到对每条道路都熟记于心，你带我走过的路，点亮的灯，一点点，铺展开整个城市的脉络。”千里共良宵，今晚主题“城市记忆”，哪座城甚至哪条街道承载了你的故事？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月21日0点—2点主题2017年06月21日0点—2点《千里共良宵》主题：《我的父亲》本期主持姚科说说您眼中的父亲是什么样子？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月22日0点—2点主题2017年06月22日0点—2点《千里共良宵》主题：《爱与喜欢的区别》本期主持韩磊当你站在你爱的人面前，你的心跳会加速当你与你爱的人四目交投，你会害羞但当你站在你喜欢的人面前，你只感到开心但当你与你喜欢的人四目交投，你只会微笑当你与你爱的人对话，你觉得难以启齿当你爱的人哭，你会陪她一起哭但当你和你喜欢的人对话，你可以畅所欲言今晚说说爱与喜欢的区别。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月23日0点—2点主题2017年06月23日0点—2点《千里共良宵》主题：《很长的歌名，很短的情》本期主持北辰今晚，北京有雨。我们听歌，聊心情。是不是这样的夜晚你才会这样的想起我。这是一首歌的名字，很长，我们就从它谈起吧说说那些很长的歌名，却很短的情感把你知道的最长的歌名和听到的感受和我们分享，留言在下面。北辰邀请你一起零点守候中国之声。千里共良宵温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月24日0点—2点主题2017年06月24日0点—2点《千里共良宵》主题：《在喧嚣的世界寻找安然》本期主持姚科生活已够艰辛，我们还要温情地活着。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月25日0点—2点主题2017年06月25日0点—2点《千里共良宵》主题：《关于成熟》本期主持韩磊假如你走来（文|陈敬容）假如你走来/在一个微温的夜晚/轻轻地走来/叩我寂寥的门窗假如你走来/不说一句话/将你战栗的肩膀/依靠白色的墙我将从沉思的坐椅中/静静地立起/在书页中寻出来/一朵萎去的花/插在你的衣襟上我也将给你一个缄默/一个最深的凝望/而当你又踽踽地走去/我将哭泣——是因为幸福/不是悲伤温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月26日0点—2点主题2017年06月26日0点—2点《千里共良宵》主题：《说一个你喜欢夏天的理由》本期主持迎波（我是鸦先生）曾问过一位爱笑的女生，喜欢夏天吗？她说，喜欢啊！夏天可以吃甜甜的冰凉的雪糕，夏天可以光脚穿鞋，夏天有丰富的水果，夏天可以去看荷花……她说了很多。说话的时候，她的眼神特别明亮，迷醉的笑容荡漾在脸庞。那么，你呢？你喜欢夏天吗？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月27日0点—2点主题2017年06月27日0点—2点《千里共良宵》主题：《别踮脚张望别人的幸福》本期主持小马高考分数揭晓，有人留言说“为什么我努力那么久，却没能实现梦想，而别人却金榜题名”；还有人对别人拥有的生活艳羡不已，感叹自己命运不济；我们在仰望别人的幸福中，失望，抱怨，却没有真正探究过原因。其实没有谁能轻易成功，你羡慕的别人的幸福，也并非是TA生活的全部，千里，今晚主题“别踮脚张望别人的幸福”温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月28日0点—2点主题2017年06月28日0点—2点《千里共良宵》主题：《又到荷花开》本期主持姚科还记得曾经一起赏花的人吗？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月29日0点—2点主题2017年06月29日0点—2点《千里共良宵》主题：《最大的善良是什么》本期主持韩磊紫罗兰（文|简·泰勒）在一片碧绿背荫的大地上，亭亭玉立着一株紫罗兰；它梗茎弯曲，低眉颔首，像是要避开人们的目光。然而它仍是可爱的一朵花，颜色明艳惹人爱；它本可装饰一间玫瑰色的闺房，而不是在此沉默。然而它却绽放得心满意足，展现着朴素色彩；在恬静的树荫下，幽幽散发甜蜜芬芳。那就让我到山谷中去吧，去看一看这美丽的花儿；我也要以这花为楷模，带着温柔的谦逊，逐渐成长。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年06月30日0点—2点主题2017年06月30日0点—2点《千里共良宵》主题：《最短的歌名，最长的情》本期主持北辰一字一句，一生告白。继上周最长的歌名，最短的情之后，今晚姊妹篇再续。不用数了，今晚全是一字歌。却说说最长情的故事。播出：中国之声，零点整；主持人：北辰一起来听歌，回忆，温暖，陪伴。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。

托起明天的太阳 发表于 2018-1-14 12:45:09

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【千里共良宵】2017年07月01日0点—2点主题2017年07月01日0点—2点《千里共良宵》主题：《知已最难寻》本期主持姚科茫茫人海知己在哪里？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年07月02日0点—2点主题2017年07月02日0点—2点《千里共良宵》主题：《你的舍与得》本期主持韩磊当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是ta到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。现在的我知道你要离开我了，我不舍得你。但我依旧会爱你，就像春风十里不问归期一样，我对你一如既往，就想第一天与你相遇一样。对人/对事/对物/你的舍与得温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年07月03日0点—2点主题2017年07月03日0点—2点《千里共良宵》主题：《那个爱穿白衬衫的人》本期主持迎波（我是鸦先生）白衬衫有着怎样的魔力呢？我喜欢你，不是因为你有房有车，只是那天阳光正好，你穿了一件白衬衫。但白衬衫也不是万能的，就像高晓松歌里唱的那样：“那唱歌的少年已不在风里面/你/还在怀念/那一片白衣飘飘的年代……”你的衣柜里是否有一件白衬衫？你的心里是否还装着一位白衣少年？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年07月04日0点—2点主题2017年07月04日0点—2点《千里共良宵》主题：《20年》本期主持李峙看#香港回归20年#的新闻，才真真切切地意识到，整整20年过去了。20年前的那个夏天，你在何处？生活长什么样？20年后的2037年，你多大？人生大致是一幅怎样的图画？盛夏午夜，听听老歌，说说时间。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年07月05日0点—2点主题2017年07月05日0点—2点《千里共良宵》主题：《等你》本期主持姚科茫茫人海有些人遇到了就是让你等待的。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年07月06日0点—2点主题2017年07月06日0点—2点《千里共良宵》主题：《给自己一份自信》本期主持韩磊人生无论事业、工作、生活，都离不开自信。生命中的任何事情，生活中的任何活动，都不能靠别人施舍，必须靠自己的自信去刻苦实践，埋头苦干。越是困难的时候越是要增强自信心，用坚定的自信心支撑自己，克服困难，战胜困难。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年07月07日0点—2点主题2017年07月07日0点—2点《千里共良宵》主题：《歌里的故事，故事里的歌》本期主持北辰有些爱情藏在故事里，有些故事藏在歌里。今晚我们一起聆听歌里的故事，故事里的歌。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年07月08日0点—2点主题2017年07月08日0点—2点《千里共良宵》主题：《倾诉》本期主持姚科生活工作的压力不如意你会和谁说说呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年07月09日0点—2点主题2017年07月09日0点—2点《千里共良宵》主题：《去爱那个对的人》本期主持韩磊有时候我们和真爱的距离如此之远并不仅仅因为我们没有遇到合适的人，而是因为我们不会爱，所以才爱的如此烦恼。伴侣之间的磨合过程并不是一方控制另一方的过程，而是一种相互学习的过程，所以，今天我们说说这几件事情，也许它们就是帮助你找到真爱的最好方式。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年07月10日0点—2点主题2017年07月10日0点—2点《千里共良宵》主题：《公共电话的私人故事》本期主持迎波（我是鸦先生）小卖铺柜台上的公用电话机，静静伫立街头的公共电话亭，正慢慢淡出人们的视线。它们除了承载我们的记忆之外，还见证了通讯业的发展和时代的进步。在很多电话机被弃置、很多电话亭被拆除的今天，你还记得那些年你使用公共电话的故事吗？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年07月11日0点—2点主题2017年07月11日0点—2点《千里共良宵》主题：《你好，夜夜夜夜》本期主持李峙做了十年“八点档”。今天起，正式“变声”深夜DJ。你为什么熬夜？爱过哪些夜的声音？是何时成为“千里夜行侠”的？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年07月12日0点—2点主题2017年07月12日0点—2点《千里共良宵》主题：《回忆是一座桥》本期主持姚科回忆让我们从现在走到了过去，再次品尝曾经的酸甜苦辣。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年07月13日0点—2点主题2017年07月13日0点—2点《千里共良宵》主题：《相信爱的年纪》本期主持韩磊那一晚（文|林徽因）那一晚我的船推出了河心，澄蓝的天上托着密密的星。那一晚你的手牵着我的手，迷惘的星夜封锁起重愁。那一晚你和我分定了方向，两人各认取个生活的模样。到如今我的船仍然在海面飘，细弱的桅杆常在风涛里摇。到如今太阳只在我背后徘徊，层层的阴影留守在我周围。到如今我还记着那一晚的天，星光、眼泪、白茫茫的江边！到如今我还想念你岸上的耕种：红花儿黄花儿朵朵的生动。那一天我希望要走到了顶层，蜜一般酿出那记忆的滋润。那一天我要跨上带羽翼的箭，望着你花园里射一个满弦。那一天你要听到鸟般的歌唱，那便是我静候着你的赞赏。那一天你要看到零乱的花影，那便是我私闯入当年的边境！温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年07月14日0点—2点主题2017年07月14日0点—2点《千里共良宵》主题：《抱歉，这么晚才遇到你。经过多少迷途才可以回归》本期主持北辰有过多少错过才再次相遇。你来了，我怎么知道是你呢，你走了，我又该不该挽留……抱歉，亲爱的，这么晚才遇到你温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年07月15日0点—2点主题2017年07月15日0点—2点《千里共良宵》主题：《寻觅》本期主持姚科温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年07月16日0点—2点主题2017年07月16日0点—2点《千里共良宵》主题：《人生不是一场比赛》本期主持韩磊紫罗兰（文|简·泰勒）在一片碧绿背荫的大地上，亭亭玉立着一株紫罗兰；它梗茎弯曲，低眉颔首，像是要避开人们的目光。然而它仍是可爱的一朵花，颜色明艳惹人爱；它本可装饰一间玫瑰色的闺房，而不是在此沉默。然而它却绽放得心满意足，展现着朴素色彩；在恬静的树荫下，幽幽散发甜蜜芬芳。那就让我到山谷中去吧，去看一看这美丽的花儿；我也要以这花为楷模，带着温柔的谦逊，逐渐成长。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年07月17日0点—2点主题2017年07月17日0点—2点《千里共良宵》主题：《又是一年雨季时》本期主持迎波（我是鸦先生）七月，微风拂过天边的白云，唤醒了又一年的雨季。有人说，雨落成殇，这天上的水总会在心中泛起波澜。从南方到北方，从城市到乡野，雨常常下个不停，心总是牵挂不息。来来往往的雨伞下，猜不出哪个是你。焦急奔跑的人群中，也找不到你的脚印。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年07月18日0点—2点主题2017年07月18日0点—2点《千里共良宵》主题：《改变背后》本期主持小马热播剧《我的前半生》中女主人公因为遭遇婚变而不得不自食其力，独立扛起生活重担。我们的人生都是这样吧，因为某件事、某个人而渐渐发生改变，变得更好或者更糟，人生的际遇也随之变化，你因为怎样的原因而变成了如今的模样，这样的状态让你满意还是更糟了？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。--------------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托起明天的太阳 发表于 2018-1-14 12:45:15

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【千里共良宵】2017年08月01日0点—2点主题2017年08月01日0点—2点《千里共良宵》主题：《我曾到过你的城市》本期主持小马暑期，正值旅游旺季，我想那些旅行的背后是否隐藏着故事，就像私信里的这一段“朋友问我，为什么会选择那座城市，我绝口不提关于你的任何信息，我走过有你的城市，呼吸那里的空气和雾霾，去你说起的那条林荫小路，以此作为和你告别的记忆，从此，那座城，那个你，尘封在心底”温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月02日0点—2点主题2017年08月02日0点—2点《千里共良宵》主题：《从前的日子》本期主持姚科时光如流水一去不回头。有些人和事永远留在我们的记忆里。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月03日0点—2点主题2017年08月03日0点—2点《千里共良宵》主题：《一生太短，让自己有趣些》本期主持韩磊《湖光》大乔小乔歌词节选在最旺盛的青春相遇唱一首歌用树枝垒起鸟窝落日后相拥喜鹊和黑乌鸦清贫的水缸只有半碗月亮你说你就是那另一半月亮挂在我心头就是希望多黑的夜都能闪着光照亮远方温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月04日0点—2点主题2017年08月04日0点—2点《千里共良宵》主题：《人生易折，需要用心呵护》本期主持北辰你只看到了别人的繁花似锦，却没有看到背后的默默耕耘。你只看到了演员的台上风光，却没看到她幕后的十年苦训。你只慨叹，人情薄凉没想到自己有几许温度？人生易折，需要好好呵护。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月05日0点—2点主题2017年08月05日0点—2点《千里共良宵》主题：《怀旧情结》本期主持姚科长大了经历多了就容易怀旧了。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月06日0点—2点主题2017年08月06日0点—2点《千里共良宵》主题：《我想说一声谢谢》本期主持韩磊《给猫夏的你》歌词节选（程璧）五月炎热天气的日数 比四月多比六月少晴多雨少的月份 风也憨憨的还好有绿杨荫翳的林间路鸟叫声叽叽 清越又纯净夏风纹丝不动的晴朗天 居然下起雨我驻足 诧异 张望了好久却原来是鸟叫声 惊落了叶子的汗珠一滴滴震落下来 色泽像琥珀温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月07日0点—2点主题2017年08月07日0点—2点《千里共良宵》主题：《至少曾经深爱过》本期主持迎波（我是鸦先生）如果你深爱过一个人，不管经过了多少年，这个人始终都会在你心里，谁都无法取代。无论是爱还是恨，因为掏心掏肺地付出过，所以刻骨铭心。各种记忆盘踞脑海，想象着对方还在你的身边，把之前属于两个人的计划一个人做完。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月08日0点—2点主题2017年08月08日0点—2点《千里共良宵》主题：《那些在人海中慢慢走散的人》本期主持小马慢慢成长，那些曾相伴过的人也会走散，同学走散在不同的求学路上，恋人消失在不同的人生规划中，曾经的挚友，在各自成家后渐行渐远，你和谁由热情到冷漠，由熟识变陌路，原因几何？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月09日0点—2点主题2017年08月09日0点—2点《千里共良宵》主题：《九寨沟救援特别节目》本期主持韩磊（应急主持：刘艳蕾）温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月10日0点—2点主题2017年08月10日0点—2点《千里共良宵》主题：《简单从容面对时光》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月11日0点—2点主题2017年08月11日0点—2点《千里共良宵》主题：《我陪你，是最重的承诺！》本期主持北辰你去哪，我就去哪你干什么，我就干什么你选择怎么做，我都支持你爱，就是陪伴，我陪你，是最重的承诺温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月12日0点—2点主题2017年08月12日0点—2点《千里共良宵》主题：《旅行的意义》本期主持俨玲有人说：“人生至少要有两次冲动：一场奋不顾身的爱情和一段走就走的旅行。”人生就是一次充满未知的旅行，在乎的是沿途的风景，在乎的是看风景的心情，还有，陪你看风景的人……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月13日0点—2点主题2017年08月13日0点—2点《千里共良宵》主题：《感谢你经历的一切》本期主持韩磊《下雨》歌词节选（李宇春）不经意的想起曾经是一样的天气下雨天城市间还有一样的心情以为早已忘记曾经和你的约定又想起这雨季呼吸相同空气不相信我真的拥有这样的勇气不相信再见一面和这坏的天气不确定那一刻我们真的动了心不曾怀疑这样的约定温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月14日0点—2点主题2017年08月14日0点—2点《千里共良宵》主题：《把每天当成是末日来相爱》本期主持迎波（我是鸦先生）风可以吹起一张大白纸，却无法吹走一只小蝴蝶，生命的力量在于不顺从。死亡离我们很远又很近，明天和意外，你永远不知道哪个会先来。当意外来临时，你是充满恐惧独自奔逃，还是和爱的人相守在一起？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月15日0点—2点主题2017年08月15日0点—2点《千里共良宵》主题：《飞向云端去看你》本期主持李峙雨季坐飞机，最难将息。最怕听到是——“我们很抱歉地通知您……”再次机场两日游之后，想跟你听听老歌，聊聊飞机。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月16日0点—2点主题2017年08月16日0点—2点《千里共良宵》主题：《如果人生是一场旅行，说说旅途中的那些故事》本期主持韩磊《旅途》歌曲节选—朴树我梦到一个孩子在路边的花园哭泣昨天飞走了心爱的气球你可曾找到请告诉我那只气球飞到遥远的遥远的那座山后老爷爷把它系在屋顶上等着爸爸他带你去寻找有一天爸爸走累了就丢失在深深的陌生山谷像那只气球再也找不到这是个旅途一个叫做命运的茫茫旅途我们偶然相遇然后离去在这条永远不归的路温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月17日0点—2点主题2017年08月17日0点—2点《千里共良宵》主题：《做一个善良的人》本期主持韩磊《善良的狮子》节选-夏小虎你是善良的狮子每日每夜 守护这片森林从不畏惧害怕 也不会退缩夜深人静的时候 依然在这里你是善良的狮子从不为了回报 只为了付出在这大雪纷飞 寒冷的夜里坐在那山顶 遥望着远方善良的狮子啊 你要走了这片森林 从此变的冷清善良的狮子啊 你莫回头止住眼泪 寻找梦的地方善良的狮子啊 你快回来带着快乐的时光 回到这里啊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月18日0点—2点主题2017年08月18日0点—2点《千里共良宵》主题：《你不是我，又怎能了解？》本期主持北辰自己的喜悦自己知道有多甜自己的眼泪自己知道有多咸自己的成功自己知道有多难自己的失败自己知道有多烦别说懂我，你不是我，又怎能了解……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月19日0点—2点主题2017年08月19日0点—2点《千里共良宵》主题：《与人相处的分寸》本期主持韩磊《一念之间》莫文蔚&张杰谁面前 一片云里雾里的山推开门 我是看风景的人转一圈 见仙外仙见天外天天地间 我牵挂的是那一眼那一卷 泼墨留白的分寸感千百遍 我在心里默念绕一圈 那些年的悟道参禅你面前 始终无法说圆温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月20日0点—2点主题2017年08月20日0点—2点《千里共良宵》主题：《脾气小一些，本领大一些》本期主持韩磊今天的配图是来自荷兰摄影师Maurice Mikkers的摄影作品，用显微镜将眼泪完整的呈现在屏幕前，让我这种万年不哭一次的小朋友见识到了眼泪的样子，像雪花似得，每一滴眼泪都很特别。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月21日0点—2点主题2017年08月21日0点—2点《千里共良宵》主题：《当一段刻骨铭心的爱情结束时》本期主持迎波（我是鸦先生）每个人的一生总会有一个很爱的人，也许两个人相伴一生，也许两个人彼此错过，再也不会相见，但是这一段刻骨铭心的感觉，却是一辈子都不能忘掉的。其实，爱情出现的时候，本来就是一部忧伤的童话，有时候遥远，有时候真实。是不是每个人注定要经历一些爱情上的痛才会成长？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月22日0点—2点主题2017年08月22日0点—2点《千里共良宵》主题：《这些年，我一直牵挂着你》本期主持小马从QQ到MSN，从开心网到微博、微信，交流方式不断发生改变，你和谁的联系一直未曾中断？你曾翻看谁的空间动态从头到尾，谁的微博牵动着你的情绪起伏，你屏蔽过谁的微信朋友圈，又在谁的朋友圈里流连忘返。那些交流背后的故事，见证着你的成长和心情。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月23日0点—2点主题2017年08月23日0点—2点《千里共良宵》主题：《八月静美的时光》本期主持姚科在七月流火夜转凉的夜晚，您是否正在思念着谁呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月24日0点—2点主题2017年08月24日0点—2点《千里共良宵》主题：《成为更好的自己》本期主持韩磊《梦开始的原点》薛之谦一步一步和自己追逐没有极限的路途终点在不远处时间已开始倒数记分牌上清楚的写着我得到的分数我不得不承认我已付出了全部就让我的心回到梦开始的原点温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月25日0点—2点主题2017年08月25日0点—2点《千里共良宵》主题：《情书》本期主持北辰虽然文字不代表永远，我们还是愿意深情的朗读，因为它叫情书。不仅仅是恋人之间，还有父母对孩子，学生对老师，所有深情的凝视和心心相印的守望。有情人给你的文字。北辰邀你今夜一起品读。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月26日0点—2点主题2017年08月26日0点—2点《千里共良宵》主题：《夜幕下的思念》本期主持姚科夜幕落下思念涌上心头。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月27日0点—2点主题2017年08月27日0点—2点《千里共良宵》主题：《给生活做些减法》本期主持韩磊歌名：《其实都没有》作词：杨宗纬从什么都没有的地方到什么都没有的地方我们 像没发生事一样自顾地 走在路上忘掉了的人只是泡沫用双手轻轻一触就破泛黄 有他泛黄的理由思念将 越来越薄你微风中浮现的 从前的面容已被吹送到天空我在脚步急促的城市之中依然一个人生活温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月28日0点—2点主题2017年08月28日0点—2点《千里共良宵》主题：《不完美也是一种完美》本期主持迎波（我是鸦先生）孩子问奶奶：“什么是最美的脸？”奶奶说是雀斑，而孩子说是皱纹。雀斑、皱纹，无论哪一种都是不美的，那为什么最美的脸是雀斑或皱纹呢？因为对奶奶来说，雀斑代表着年轻；对孩子来说，皱纹象征着成熟。人们总想找到完美的事物，却不知身边的不完美便是一种完美。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月29日0点—2点主题2017年08月29日0点—2点《千里共良宵》主题：《一个人的好处》本期主持李峙刚刚过去的这一天，漫天都是甜蜜和誓言。两个人很可能幸福，一个人不一定孤独。聊聊如何更好地和单身和平共处。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月30日0点—2点主题2017年08月30日0点—2点《千里共良宵》主题：《在这银色的月光下》本期主持姚科月朗星稀的夜晚您是否正在思念着远方的心上人呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年08月31日0点—2点主题2017年08月31日0点—2点《千里共良宵》主题：《无论怎样都要好好生活》本期主持韩磊《今生今世遥不可及》歌者：李健多想拥你在我的怀里却无法超越那距离美好回忆渐渐地远去盼望今生出现奇迹无尽的想念/荒了容颜无助的爱恋/从未改变无尽的想念/荒了容颜无助的爱恋/从未改变喔/愿有情人终成眷属温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。

托起明天的太阳 发表于 2018-1-14 12:45:22

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【千里共良宵】2017年09月01日0点—2点主题2017年09月01日0点—2点《千里共良宵》主题：《你好，九月》本期主持俨玲走过八月，挥手告别夏日的燥热，告别暑假的喧嚣，在九月的第一天，带着全新的自己出发。九月，你想做什么？九月，你想遇见谁？九月，对你意味着什么？今夜，微笑说一声：你好，九月。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月02日0点—2点主题2017年09月02日0点—2点《千里共良宵》主题：《人生的邂逅》本期主持姚科人生会有很多意想不到的相遇从而改变了我们的一生温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月03日0点—2点主题2017年09月03日0点—2点《千里共良宵》主题：《不犹豫不后悔》本期主持韩磊《守候》歌者：赵英俊还要我等多久，见到你的笑容你在哪里追求，是否已经拥有你离开的出口，变成我的缺口只有你的迁就，能解我的忧愁总有人要远走，总来不及挽留在分岔的路口，在下雨的时候总有人要厮守，还剪不断离愁别和往事战斗，我们不是对手还要我等多久，见到你的笑容只有你的迁就，能解我的忧愁总有人要远走，总来不及挽留温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月04日0点—2点主题2017年09月04日0点—2点《千里共良宵》主题：《每个角落都有人在奋斗》本期主持迎波（我是鸦先生）生活不易，没有谁可以随随便便就获得自己想要的东西。想要好的成绩，却不努力学习；想要好的生活，却不奋斗拼搏；想要健康的体魄，却不坚持锻炼，从没有努力改变过自己，却抱怨运气不好，生活太累，无异于痴人说梦。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月05日0点—2点主题2017年09月05日0点—2点《千里共良宵》主题：《妥协》本期主持小马你曾对什么妥协过，对你爱的人妥协，对遭遇的磨难妥协，对身处的环境妥协，对纷繁人际妥协…..妥协让你获得了什么？妥协之后的结果又是什么？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月06日0点—2点主题2017年09月06日0点—2点《千里共良宵》主题：《难忘的暑假》本期主持姚科暑假已经结束了，您有什么难忘的经历和收获呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月07日0点—2点主题2017年09月07日0点—2点《千里共良宵》主题：《那些需要克服的事情》本期主持韩磊《九月》歌者朴树北风就从今夜开始吹起我的心灯火闪闪忽明忽暗怎么说起又怎能说清这漫长迷茫的夏季当那聚会要散去时该谁远行谁不醒And time pass byAnd time pass by看这就是让我迷失的那座城市舞步如梦恍惚醉的人们呀举起杯笑着眼里都是泪谁在晚餐后老去像迷雾里我的心温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月08日0点—2点主题2017年09月08日0点—2点《千里共良宵》主题：《想你的夜》本期主持俨玲初秋的夜，宁静如水，月光温柔的午夜，你想起了谁？有哪些回忆拨动心弦？又有什么话想对他|她诉说？思念成诗，在每一个想你的夜……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月09日0点—2点主题2017年09月09日0点—2点《千里共良宵》主题：《灯火阑珊时》本期主持姚科在夜深人静灯火阑珊的时候您正在思念着谁呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月10日0点—2点主题2017年09月10日0点—2点《千里共良宵》主题：《生活中的爱与善意》本期主持韩磊《你的样子》歌者：林志炫我听到传来的谁的声音像那梦里呜咽中的小河我看到远去的谁的步伐遮住告别时哀伤的眼神不明白的是为何你情愿让风尘刻画你的样子就像早已忘情的世界曾经拥有你的名字我的声音温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月11日0点—2点主题2017年09月11日0点—2点《千里共良宵》主题：《每个学妹的心中都有一个学长》本期主持迎波（我是鸦先生）对于大多数女生来讲，学长总是一个微妙不已的词汇。相较于同届男生来说，放在学长身上的理解和敬仰之情，要高的多。或许也是那句“不要勾搭学长，因为那是学姐们剩下来的”的原理，可能同样的男生，在学妹和同届女生的比较中，就会有了被追和单身的区别。你的身边，有关于学妹和学长的故事吗？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月12日0点—2点主题2017年09月12日0点—2点《千里共良宵》主题：《不如我们重新开始》本期主持李峙在电影《从心开始》中，因为911失去家人的查理，在纽约街头偶遇看似幸福的老同学艾伦，然后展开了一段彼此拯救重新开始的旅程。这个9月，你的生活有哪些新的开始？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月13日0点—2点主题2017年09月13日0点—2点《千里共良宵》主题：《等你》本期主持姚科每个人都经历过等待，有的等待充满希望，有的等待是无望的等待！温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月14日0点—2点主题2017年09月14日0点—2点《千里共良宵》主题：《有一种力量叫做沉默》本期主持韩磊歌曲名:沉默歌手:齐秦专辑:丝路齐秦---沉默沉默让风清楚发声沉默让河流留下足迹沉默让我说出了无声的深情在心灵的深处你听见了吗沉默让夜继续沸腾沉默让人们远远离开我们沉默让爱情有了温柔的围困收温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月15日0点—2点主题2017年09月15日0点—2点《千里共良宵》主题：《坚持》本期主持北辰生命中，我们都要经历无数次风雨，打磨人生路，我们都要一次次摔倒爬起，前行无论爱情还是梦想，不分过去还是未来今夜，我们为你加油！中国之声，千里共良宵，北辰主持。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月16日0点—2点主题2017年09月16日0点—2点《千里共良宵》主题：《春风十里》本期主持姚科茫茫人海两个人相遇，从此再也没有别人能走进自己的心。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月17日0点—2点主题2017年09月17日0点—2点《千里共良宵》主题：《人生不是所有事情都需要按计算器》本期主持韩磊《请把我当成一首歌》歌者：棱镜我想我就是一首歌静静地躺在角落如果有一天你会发现我每句旋律依然为你炽热请把我当成一首歌跟着感觉一起轻轻和人们需要温暖却难得认可让我来抚慰你就像一首歌温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月18日0点—2点主题2017年09月18日0点—2点《千里共良宵》主题：《船儿摇到外婆桥》本期主持迎波（我是鸦先生）摇啊摇，摇啊摇，船儿摇到外婆桥；外婆好，外婆好，外婆对我嘻嘻笑。小时候最幸福的时光，应该就是暑假了，尤其是住在外婆家的那些日子。外婆家，总有数不完的好玩的东西，可能是溜溜球，可能是拨浪鼓，也可能是养的小白兔；也总有吃不完的美味食物，外婆亲手摘的水果，亲手抓的知了猴，亲手做的水饺。到了晚上，喜欢听外婆讲故事，更喜欢在外婆芭蕉扇的摇曳下安然入睡。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月19日0点—2点主题2017年09月19日0点—2点《千里共良宵》主题：《你曾对什么（或什么人）说过“不”》本期主持小马每一次决定背后都有故事，每一声说“不”背后都有原由。千里。今晚分享：你曾对什么（或什么人）说过“不”，是一个你不爱的人，还是一件你不愿面对的事，抑或是你接受不了的情形？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月20日0点—2点主题2017年09月20日0点—2点《千里共良宵》主题：《秋夜静思》本期主持姚科青春消逝、现实的艰辛、前路迷茫如何走好以后的人生路。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月21日0点—2点主题2017年09月21日0点—2点《千里共良宵》主题：《学会面对迷茫》本期主持韩磊《不说再见》-好妹妹乐队词：刘同曲：秦昊入学时想着毕业毕业却因离开友谊失眠那时几首流行歌成了聚会ktv里的泪点校服藏在衣柜底很丑却再没机会穿着上学运动会的进行曲偶尔却比老情歌还让人怀念再见了 相互嫌弃的老同学再见了 来不及说出的谢谢再见了 不会再有的留堂作业再见了我留给你毕业册的最后一页温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月22日0点—2点主题2017年09月22日0点—2点《千里共良宵》主题：《有时候，我想飞》本期主持北辰孩子不听话，因为他太需要自由，男人不听话，因为永远是个孩子，人，总有叛逆的时候，不是不该，是太想飞翔。今晚，不管你是不是孩子，我们一起叛逆一回温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月23日0点—2点主题2017年09月23日0点—2点《千里共良宵》主题：《夜无眠》本期主持姚科您是经常失眠的人吗？失眠的时候您会想一些什么问题呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月24日0点—2点主题2017年09月24日0点—2点《千里共良宵》主题：《人生的智慧》本期主持韩磊《空谷问询》歌词演唱者：愚青有人吗/总是有窃窃私语/耳边像千帆掠过有人吗/未料到命途颠簸/苟活着如出一辙有人啊/在荒芜之夜相逢/回归黑暗而坠落有人啊/来时身负着山河/终究惹一身浑浊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月25日0点—2点主题2017年09月25日0点—2点《千里共良宵》主题：《你是否喜欢自己现在的样子》本期主持迎波（我是鸦先生）你现在的样子，是自己喜欢的吗？你热气腾腾的梦想，正在努力实现吗？一个人，无论在何种情况下，最好的投资，就是投资自己。如果你不满意现在的自己，那说明过去还不够努力。要改变现状，就要向着你心中那个美好的自己出发。想要的，要自己给自己。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月26日0点—2点主题2017年09月26日0点—2点《千里共良宵》主题：《我的大学时代》本期主持李峙新生军训陆续结束，大学生活正式开始。你的大学时代长什么样？趁着夜色，回过去走一趟。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月27日0点—2点主题2017年09月27日0点—2点《千里共良宵》主题：《岁月》本期主持姚科时光如流水，生活让我们感受酸甜苦辣。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月28日0点—2点主题2017年09月28日0点—2点《千里共良宵》主题：《回归生活的本真》本期主持韩磊《城南的孩子》歌者：刘键还记得城南的夏天听微风轻拂过麦田旧巴士穿行在林荫间蔷薇花开满竹篱边城北灰黑色 烟囱林立埋藏这城市 多少记忆转角处市场 灯光染昏黄小巷的尽头 有我的家告别的车窗 不言说离愁城南的孩子 一个人长大繁华的背后 多少次回首角落里摇曳着 往事的花温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月29日0点—2点主题2017年09月29日0点—2点《千里共良宵》主题：《你愿意孤独还是将就》本期主持迎波（我是鸦先生）有人说，男人越孤单越优秀，女人越优秀越孤单。无论友情还是爱情，抑或是婚姻，是不是因为越优秀，越了解自己要什么，从而不愿意轻易妥协？在那些一个人的日子里，并不是说没有人欣赏自己，只是自己不喜欢对方，不愿意将就而已。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年09月30日0点—2点主题2017年09月30日0点—2点《千里共良宵》主题：《每到夜深更相思》本期主持姚科夜色让人脆弱，让相思更浓。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。

托起明天的太阳 发表于 2018-1-14 12:45:28

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【千里共良宵】2017年10月01日0点—2点主题2017年10月01日0点—2点《千里共良宵》主题：《生活的仪式感》本期主持韩磊《完美生活》歌者：许巍青春的岁月我们身不由己只因这胸中燃烧的梦想体会这狂野体会孤独体会这欢乐爱恨离别体会这狂野体会孤独这是我的完美生活也是你的完美生活温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月02日0点—2点主题2017年10月02日0点—2点《千里共良宵》主题：《那些带给我们幸福的日子》本期主持迎波（我是鸦先生）温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月03日0点—2点主题2017年10月03日0点—2点《千里共良宵》主题：《假日旅行记忆》本期主持小马假日旅行，总有平淡或难忘的记忆，哪一次精心策划的旅行让你意犹未尽，哪一场说走就走的旅行让你收获意外惊喜，你和谁踏上的旅途最惬意，又在哪一段旅途上有了温暖记忆？旅行，不仅是阅览美景，也是心灵成长的过程。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月04日0点—2点主题2017年10月04日0点—2点《千里共良宵》主题：《闲暇时光》本期主持姚科在这难得的闲暇时光里您会怎么过呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月05日0点—2点主题2017年10月05日0点—2点《千里共良宵》主题：《假期过半，你准备用怎样的姿势过完这几天？》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月06日0点—2点主题2017年10月06日0点—2点《千里共良宵》主题：《一场漫无目的的旅行》本期主持迎波（我是鸦先生）温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月07日0点—2点主题2017年10月07日0点—2点《千里共良宵》主题：《你好！旧时光。》本期主持姚科曾经的日子里有我们的酸甜苦辣。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月08日0点—2点主题2017年10月08日0点—2点《千里共良宵》主题：《让你的生活充满善意》本期主持韩磊歌曲名：《一面湖水》歌者：齐秦有人说高山上的湖水是躺在地球表面上的一颗眼泪那么说 我枕畔的眼泪就是挂在你心间的一面湖水一面湖水一面湖水温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月09日0点—2点主题2017年10月09日0点—2点《千里共良宵》主题：《要不要走出自己的舒适区》本期主持迎波（我是鸦先生）每个人都有自己的“舒适区”，如果离开了这个区域，你就会感到不舒服。就像《谁动了我的奶酪》一书中，小老鼠在原来的窝里觉得非常舒适，一旦出去就感到彷徨、无奈，甚至恐惧，所以它不愿出去。人的天性是追求舒适、逃避压力的，但如果总呆在个人的“舒适区”里，就很难有任何变化。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月10日0点—2点主题2017年10月10日0点—2点《千里共良宵》主题：《我和你，有很多地方没去》本期主持李峙国庆上班，旅行主要靠朋友圈。在别人的照片里看了世界各地，想到五月天歌里那句“你和我，还有很多的地方还没去”。过去八天，你去了哪里？此时此刻，你想去哪里？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月11日0点—2点主题2017年10月11日0点—2点《千里共良宵》主题：《多年以后。》本期主持姚科多年以后你还会在某个夜晚想起我吗？还记得曾经的老朋友吗？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月12日0点—2点主题2017年10月12日0点—2点《千里共良宵》主题：《抵御负能量》本期主持韩磊《少年》歌者：天堂乐队闭上双眼春天秋天你无忧无虑的脸岁月无言牵你走远去那时与我相见白云蓝天当年从前一群喧嚣的少年温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月13日0点—2点主题2017年10月13日0点—2点《千里共良宵》主题：《秋意浓……》本期主持北辰你尝过秋天的味道么？秋风迎面而来，除了一丝凉意和下意识微耸的肩膀，是否还读出了思念和怀旧的味道？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月14日0点—2点主题2017年10月14日0点—2点《千里共良宵》主题：《安静的夜》本期主持姚科在夜里摘下面具、在夜里思念、在夜里流泪。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月15日0点—2点主题2017年10月15日0点—2点《千里共良宵》主题：《最想拥有的一种美德》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月16日0点—2点主题2017年10月16日0点—2点《千里共良宵》主题：《一猫一狗总关情》本期主持迎波（我是鸦先生）作为人类社会最重要的两类宠物，猫和狗的驯化已经有了上千年的历史。猫咪，既傲娇又会卖萌，深受人们喜爱；狗狗，也以忠诚憨厚著称，是我们不可多得的朋友。当被问到在它们之间更喜欢哪个时，大家的回答都不尽相同。猫狗会随着我们一起长大和老去，会开心忧伤，也会烦恼健忘，像个孩子又像个伙伴。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月17日0点—2点主题2017年10月17日0点—2点《千里共良宵》主题：《新环境，你走过一条怎样的路》本期主持小马我们都有过初入一座陌生城市的茫然，进入大学时的无助与孤单，开始工作时的慌张与疲惫，接纳一个新人时的小心翼翼，从陌生到熟悉，从慌张到从容，你用了多久？那些彷徨和无奈，那些汗水和眼泪，你是否还记得？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月18日0点—2点主题2017年10月18日0点—2点《千里共良宵》主题：《内心独白》本期主持姚科静静的夜让我们与自己内心对话。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月19日0点—2点主题2017年10月19日0点—2点《千里共良宵》主题：《上进的人生奇迹多》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月20日0点—2点主题2017年10月20日0点—2点《千里共良宵》主题：《身边的力量》本期主持北辰我们前行路上，需要光的指引，需要航标的方向。需要力量和温度。有些人，可以给我们榜样一般的能量。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月21日0点—2点主题2017年10月21日0点—2点《千里共良宵》主题：《生活的诗意》本期主持姚科生活不只是柴米油盐酱醋茶，还有琴棋书画诗酒花。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月22日0点—2点主题2017年10月22日0点—2点《千里共良宵》主题：《专注的人生不焦虑》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月23日0点—2点主题2017年10月23日0点—2点《千里共良宵》主题：《拥有一颗感恩的心》本期主持迎波（我是鸦先生）人们往往会牢记自己的付出，却容易忘记感恩。感恩是爱和善的基础，我们虽然不可能变成完人，但常怀着感恩的情怀，至少可以让自己活的更加美丽，更加充实。而感恩是需要学习，需要培育的，时时擦亮眼睛，发现更多的闪光点。仔细想一想，在你的生活中，有哪些值得感恩的人和事呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月24日0点—2点主题2017年10月24日0点—2点《千里共良宵》主题：《你的名字》本期主持李峙K我的名字叫做安，最近很喜欢的歌。我的名字叫李峙，木子李山寺峙。接下来这段，你可能都会背了：“左边一座山，右边一座寺，那就是李峙的峙。"峙"不是取自"对峙"这个词，而是"山寺桃花始盛开"这句诗。”你的名字/网名有什么故事？你听过哪些画风清奇的名字？让你心心念念的是哪一个名字？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月25日0点—2点主题2017年10月25日0点—2点《千里共良宵》主题：《难忘》本期主持姚科有些人和事尽管早已远去但从来没有忘记。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月26日0点—2点主题2017年10月26日0点—2点《千里共良宵》主题：《细节中看人品》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月27日0点—2点主题2017年10月27日0点—2点《千里共良宵》主题：《爱过你，不如爱着你》本期主持北辰你想留下，爱像手里的沙，悄然滑下你会回头，看看曾温暖你，眼里的她你往前走，前路漫漫未卜，梦在天涯其实爱是永远，不止牵挂温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月28日0点—2点主题2017年10月28日0点—2点《千里共良宵》主题：《想当年》本期主持姚科当年的青涩、当年的纯情。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月29日0点—2点主题2017年10月29日0点—2点《千里共良宵》主题：《创造自己生命的亮点》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月30日0点—2点主题2017年10月30日0点—2点《千里共良宵》主题：《第一次离家时的心情》本期主持迎波（我是鸦先生）你第一次离家时的心情还记得你第一次离开家，都做了些什么，说了些什么吗？或许，你第一次离开家是去上大学；或许，你第一次离开家是去打工；或许，你第一次离开家充满着不舍；或许，你第一次离开家最不忍心回头。儿女总要离开父母的怀抱，你还记得你第一次离开家时的心情吗？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年10月31日0点—2点主题2017年10月31日0点—2点《千里共良宵》主题：《坚持最久的一件事》本期主持小马坚持对一个人说晚安，坚持追逐一个梦想，坚持爱一个人，坚持一个爱好……坚持给你带来了什么？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。

托起明天的太阳 发表于 2018-1-14 12:45:33

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【千里共良宵】2017年11月01日0点—2点主题2017年11月01日0点—2点《千里共良宵》主题：《做心灵的主人》本期主持姚科我的心情我做主。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月02日0点—2点主题2017年11月02日0点—2点《千里共良宵》主题：《通晓人情，懂得人心》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月03日0点—2点主题2017年11月03日0点—2点《千里共良宵》主题：《讲个温暖的故事》本期主持北辰秋风乍起，落叶飘零。你感觉有点冷。这个夜晚，我们依偎在一起，讲个温暖的故事给你听。你也讲一个吧。欢迎互动留言，说说令你温暖的句子。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月04日0点—2点主题2017年11月04日0点—2点《千里共良宵》主题：《红颜老，真情在》本期主持姚科多年后，在您的心里是否一直珍藏着她呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月05日0点—2点主题2017年11月05日0点—2点《千里共良宵》主题：《用一句话总结你的十一月第一周》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月06日0点—2点主题2017年11月06日0点—2点《千里共良宵》主题：《站在秋天的尾巴上》本期主持迎波（我是鸦先生）什么季节最简单？秋天，一叶知秋；什么季节最爽快？秋天，秋高气爽；什么季节最暧昧？秋天，秋波暗送；什么季节最成功？秋天，春华秋实。在秋天这个简单、爽快、浪漫、务实的季节里，你的内心有哪些不同的感受？而秋天也是极为短暂的，在这个季节的最后一天，你又有着怎样的得与失？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月07日0点—2点主题2017年11月07日0点—2点《千里共良宵》主题：《冬天快乐》本期主持李峙今晚之后，便是冬季。2017秋天的最后一夜，听着冬歌，迎接冬意。你那边的冬天长什么模样？你和冬天有什么故事？想对这个冬天说点什么？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月08日0点—2点主题2017年11月08日0点—2点《千里共良宵》主题：《如何放下》本期主持姚科曾经的伤痛、难忘的她如何放下？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月09日0点—2点主题2017年11月09日0点—2点《千里共良宵》主题：《有一种成功叫做别人对你放心》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月10日0点—2点主题2017年11月10日0点—2点《千里共良宵》主题：《我们无法相爱，更无法分开…》本期主持北辰月朗星稀，秋夜漫长。你的故事里，是不是有个如鲠在喉的悬念起伏不定，才下眉头，又上心头身边的ta，熟睡。清醒的你，无眠。你们已无法相爱，却更难以分开。听故事，聊心情。听月亮的文字。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月11日0点—2点主题2017年11月11日0点—2点《千里共良宵》主题：《喜欢你，感觉了痛》本期主持姚科曾经的伤痛、难忘的她如何放下？姚科主持……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月12日0点—2点主题2017年11月12日0点—2点《千里共良宵》主题：《对自己的生活负责，做自己的主人》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月13日0点—2点主题2017年11月13日0点—2点《千里共良宵》主题：《生命里的未完成事件》本期主持迎波（我是鸦先生）生活中我们总会留下太多的未完成，无论是没挤完的牙膏、没看完的书、没吃完的面，还是没做完的工作、没谈完的恋爱、没见完的人，有些剩余我们可以选择垃圾桶，而有些剩余会随着时间自动淡出。某一天蓦然回首的时候，你会发现那件未完成的事，突然带你回到了很久以前。但是，未完成的终究也就完不成了，成为一种遗憾……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月14日0点—2点主题2017年11月14日0点—2点《千里共良宵》主题：《那个蛰伏的冬天》本期主持小马蛰伏是一种状态，为了某一个目标，而不断积累和努力的过程，小到一次考试，一次演出，大到为了爱情，为了梦想的蜕变；冬天，也不仅是指一个季节，还有那些低潮或泥泞的路。那个蛰伏的冬天，发生过哪些故事，你又为此付出了什么，得到怎样的结果？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月15日0点—2点主题2017年11月15日0点—2点《千里共良宵》主题：《你还好吗？》本期主持姚科多年不见的的朋友，你还好吗？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月16日0点—2点主题2017年11月16日0点—2点《千里共良宵》主题：《耳朵是通向心灵的路，学会倾听》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月17日0点—2点主题2017年11月17日0点—2点《千里共良宵》主题：《努力，因为梦想在远方》本期主持北辰温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月18日0点—2点主题2017年11月18日0点—2点《千里共良宵》主题：《你在他乡还好吗？》本期主持姚科异地恋的酸甜苦辣。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月19日0点—2点主题2017年11月19日0点—2点《千里共良宵》主题：《优质的人，都信得过》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月20日0点—2点主题2017年11月20日0点—2点《千里共良宵》主题：《曾经的我们年少轻狂》本期主持迎波（我是鸦先生）曾经的我们年少轻狂，曾经的我们为爱成殇，曾经的我们错过了很多。如今的我们看淡忧伤，如今的我们笑着遗忘，如今的我们才明白了一些事情。我们不停地翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。我们长大了，却感觉变沉默了。我们懂得多了，却似乎不快乐了。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月21日0点—2点主题2017年11月21日0点—2点《千里共良宵》主题：《那是我见过最美丽的画面》本期主持李峙整理硬盘，翻出一张旧照片。当时是随手拍下，如今看来却是最美丽的画面。天气越来越冷，我们用故事取暖。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月22日0点—2点主题2017年11月22日0点—2点《千里共良宵》主题：《似水年华》本期主持姚科时间过得真快呀，一去不回头！温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月23日0点—2点主题2017年11月23日0点—2点《千里共良宵》主题：《谢谢你在我的身边》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月24日0点—2点主题2017年11月24日0点—2点《千里共良宵》主题：《趁着月光，晾晒心事》本期主持北辰我们习惯了听别人写的故事，今晚，我们说说自己的心事。国家二级心理咨询师，主播北辰，为你解忧，舒缓压力。给你的情感困惑开方……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月25日0点—2点主题2017年11月25日0点—2点《千里共良宵》主题：《光阴里的故事》本期主持姚科其实我们所有的故事都被光阴收藏着呢。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月26日0点—2点主题2017年11月26日0点—2点《千里共良宵》主题：《与人相处，那些千万不能做的事情》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月27日0点—2点主题2017年11月27日0点—2点《千里共良宵》主题：《总有人在偷偷爱着你》本期主持迎波（我是鸦先生）诚然，这个世界并不那么好，灰色的、黑色的，纵横交错。但世界就是这样，有黑暗，也会有光。当生活把矛盾和真实都展现出来，依然有人会在某个角落点亮一束微光。这个人，可能是我们的父母、爱人、朋友，也可能是陌生人。正因为有了寒冷的对比，那些细小的善意才更觉得暖。亲爱的朋友，你曾被谁温暖过吗？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月28日0点—2点主题2017年11月28日0点—2点《千里共良宵》主题：《细数一下你最重要的》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月29日0点—2点主题2017年11月29日0点—2点《千里共良宵》主题：《铭记在心》本期主持姚科不管沧海桑田有些人和事永远铭记在心。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年11月30日0点—2点主题2017年11月30日0点—2点《千里共良宵》主题：《明白了一些事，人生有了新的收获》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。

托起明天的太阳 发表于 2018-1-14 12:45:39

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【千里共良宵】2017年12月01日0点—2点主题2017年12月01日0点—2点《千里共良宵》主题：《你有多久没有看见自己》本期主持北辰我们在尘世里忙碌，我们在浮华中拥挤。与寂寞和清冷拥抱，和烦躁与不安握手。你一直在为扮演的角色奔波，却忽略了自己你有多久没有看见自己了。陌生了么？今夜，北辰邀你拥抱下自己看看真实的自己。解开你心事。每周五凌晨零点，千里共良宵解压版，北辰浓情暖冬邀约。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月02日0点—2点主题2017年12月02日0点—2点《千里共良宵》主题：《怀念时淡淡的忧伤》本期主持姚科不由得就会想起，不由得就忧伤了。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月03日0点—2点主题2017年12月03日0点—2点《千里共良宵》主题：《最该感谢的人就是努力的自己》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月04日0点—2点主题2017年12月04日0点—2点《千里共良宵》主题：《思念到极致是什么感觉》本期主持迎波（我是鸦先生）这个世界上，有多少种爱，就会有多少种思念。其实，无论爱多么丰富，都极为简单；无论爱多么刻骨铭心，都极为雷同。人类在爱，以及爱的思念上，把彼此统一了起来，消弭了一切的差距。不会因为你尊贵，就给你丰富；也不会因为你贫穷，就不赋予你刻骨铭心。思念如果会有声音，但愿那不是悲伤的哭泣。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月05日0点—2点主题2017年12月05日0点—2点《千里共良宵》主题：《十年一梦》本期主持李峙十年前的今天，带着一个“不切实际”的广播梦，满腔热情又战战兢兢地来到北京。十年后的今天，每日的生活就是当初的“梦境”。说那些“不切实际”却又闪闪发光的梦。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月06日0点—2点主题2017年12月06日0点—2点《千里共良宵》主题：《我的烦恼》本期主持姚科每个人都有烦恼，生活的、爱情的、工作的、学习的，您有什么烦恼呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月07日0点—2点主题2017年12月07日0点—2点《千里共良宵》主题：《你如何面对批评》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月08日0点—2点主题2017年12月08日0点—2点《千里共良宵》主题：《岁月浅浅，心事重重》本期主持北辰大雪节气，夜晚尤为清冷。心事折叠，我来做你耳朵。听你的故事，给你的温度。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月09日0点—2点主题2017年12月09日0点—2点《千里共良宵》主题：《那年的记忆》本期主持姚科和有些人的相遇就是让我们心痛和怀念的。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月10日0点—2点主题2017年12月10日0点—2点《千里共良宵》主题：《与人相处，必须明白的几件事》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月11日0点—2点主题2017年12月11日0点—2点《千里共良宵》主题：《最低谷的时候你是如何度过的》本期主持迎波（我是鸦先生）温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月12日0点—2点主题2017年12月12日0点—2点《千里共良宵》主题：《寒冷的夜，温暖的人》本期主持小马无论是生活还是天气，我们都会经历寒冷和黑夜。但如果你的心里有几个温暖的人，一些温暖的事，就可以助你挨过那些艰难期。那些温暖，就像我们人生隧道里，那抹微亮的光。是冰天雪地里，耀眼的暖阳。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月13日0点—2点主题2017年12月13日0点—2点《千里共良宵》主题：《情到深处人孤独》本期主持姚科因为情深感到了痛、因为情深只愿自己深夜舔舐伤口。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月14日0点—2点主题2017年12月14日0点—2点《千里共良宵》主题：《哪些话曾经给你安慰》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月15日0点—2点主题2017年12月15日0点—2点《千里共良宵》主题：《一个人的咖啡馆》本期主持北辰你说，咖啡就应该一个人喝。你说，只有一个人的咖啡馆。独自品尝，心事寂寥。今晚，继续说心事，品滋味。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月16日0点—2点主题2017年12月16日0点—2点《千里共良宵》主题：《因为懂得》本期主持姚科理解别人，渴望懂得。因为懂得，所以慈悲。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月17日0点—2点主题2017年12月17日0点—2点《千里共良宵》主题：《有位靠谱朋友是什么样的体验？》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月18日0点—2点主题2017年12月18日0点—2点《千里共良宵》主题：《冬天有你才温暖》本期主持迎波（我是鸦先生）在冬天，一杯热水、一根火柴都能够让人感到温暖。早上我们贪恋温暖的被窝，比任何一个季节都不愿意离开它。我们渴望温暖，于是穿上厚厚的冬装，把自己裹得像个粽子。但真正让我们熬过这个冬天的，不是外在的凭借，而内在的感动，有亲情团聚，有友情重温，还有爱情的相守。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月19日0点—2点主题2017年12月19日0点—2点《千里共良宵》主题：《上一次哭》本期主持李峙朴树唱《送别》时的一阵哭，哭high了很多公号的标题，也哭疼了很多人的心。哭是苦的泄洪口，哭过以后，要更勇敢更轻盈地向前走。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月20日0点—2点主题2017年12月20日0点—2点《千里共良宵》主题：《生活的滋味》本期主持姚科生活就像是剥洋葱，尽管会让我们流泪，但还是要一层一层地剥下去……温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月21日0点—2点主题2017年12月21日0点—2点《千里共良宵》主题：《这些年，你做过的那些努力》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月22日0点—2点主题2017年12月22日0点—2点《千里共良宵》主题：《触摸内心的柔软》本期主持北辰你总说在钢筋混疑土的城市中，你开始坚硬了起来。从脚步到梦想，从眼泪到辉煌。其实在夜里，你会柔软起来。回归初心今夜，我们一起触摸内心的柔软。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月23日0点—2点主题2017年12月23日0点—2点《千里共良宵》主题：《倾诉》本期主持姚科有了心事您是和朋友说说还是闷在心里呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月24日0点—2点主题2017年12月24日0点—2点《千里共良宵》主题：《2017年你觉得最幸福的一瞬间是什么？》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月25日0点—2点主题2017年12月25日0点—2点《千里共良宵》主题：《那些闪光的回忆》本期主持迎波（我是鸦先生）每个人会回想起的过去，有个很美的名字，叫“回忆”。也许一些是有故事的人，有着跌宕起伏的人生，他们的回忆非常丰富，可能说三天三夜都说不完；更多的人，过着平凡的生活，他们的回忆说出来平淡无奇，波澜不惊。但对各自而言，回忆都非常珍贵，它是每一个人的宝藏，连接着我们的亲情、友情、爱情，总会在岁月里发着光。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月26日0点—2点主题2017年12月26日0点—2点《千里共良宵》主题：《怀想》本期主持小马一年的最后几天总让人感怀，这一年中，哪些人、哪些事让你铭心刻骨，哪些伤怀或温暖的片段定格在你的记忆里，这一刻想起，也许TA们都有了不同的意义。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月27日0点—2点主题2017年12月27日0点—2点《千里共良宵》主题：《人生的磨难》本期主持姚科没有永远一帆风顺的人生。面对磨难和挫折我们应该怎么办呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月28日0点—2点主题2017年12月28日0点—2点《千里共良宵》主题：《2017年拍得最满意的照片》本期主持韩磊2017年马上就要过去了，是时候把最好的照片总结出来了。晒出满意的照片，讲述照片的故事。温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月29日0点—2点主题2017年12月29日0点—2点《千里共良宵》主题：《岁末，你该给自己点个赞》本期主持北辰一年又到尾声，四季又一圈轮回盘点告别和希望计划的时候，你该给自己深情点个赞今晚北辰邀你一起温暖自己。说你的心情给我听温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月30日0点—2点主题2017年12月30日0点—2点《千里共良宵》主题：《时光飞逝》本期主持姚科一年又到了最后，这一年有什么收获？明年有什么打算呢？温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。----------------------------------------------------------------------------------------------【千里共良宵】2017年12月31日0点—2点主题2017年12月31日0点—2点《千里共良宵》主题：《2017再见，2018你好》本期主持韩磊温馨提示：参与节目互动的方式有很多种，请以栏目推荐的方式为准。

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